Les myrtilles (bleuets) connues aussi sous le nom de « bleuets » , les myrtilles – tout comme les baies rouges – présentent des vertus antioxydantes qui agissent favorablement sur les tissus affectés par la cellulite. elles sont également bénéfiques pour réguler le taux de sucre et le cholestérol. comme elles aident à limiter le stock

Les fruits rouges ces baies délicieuses (fraise, framboise, cerise, canneberge) améliorent la circulation sanguine, grâce aux antioxydants qu’elles contiennent ; ceux-ci ralentissent également le vieillissement des cellules et en favorisent la régénération. quant à la cerise et la canneberge, ce sont des fruits disposant de propriétés d

Le poireau, un légume que peu de personnes apprécient et pourtant si bon. 7 bienfaits du poireau: pourquoi en manger? le poireau est riche en eau ce qui lui permet de participer à nos besoins hydriques journaliers. riche en potassium et pauvre en sodium, le poireau joue un rôle diurétique important. le poireau est riche en fibres qui vont perm

Le kiwi ce fruit délicieux et peu calorique possède une activité antioxydante très élevée. riche en potassium et en vitamine c, qui protège les vaisseaux sanguins, il améliore la circulation sanguine.

Le riz au lait est un délicieux dessert qui rappelle très souvent l'enfance. il se décline avec des fruits frais pour la fraicheur, des fruits secs pour le croquant mais aussi avec des épices. aujourd'hui, je vais vous présenter la recette du riz au lait façon bonne maman. tout d'abord, pour bien réussir sa recette, préparez tous vos ingré

Bonjour à toutes et tous, j'ai décidé de me lancer dans la création de ce blog pour partager avec vous deux grandes passions qui sont la cuisine et la photographie. l'échange étant primordial, je me ferai une joie de pouvoir échanger avec vous sur mes articles. n'hésitez pas à m'apporter vos expériences, remarques. au plaisir de vous lire

L’abricot ce fruit doré qui ne compte que 45 calories pour 100 grammes est riche en vitamines, en minéraux et en fibres. son apport de potassium, en particulier, lui mérite une place de choix dans un programme anti-capitons, car il a pour effet de contrer la rétention d’eau . la haute teneur en pectines de l’abricot le rend également tr

Il y a t-il des gourmand(e)s par ici ? voici une recette de galette des rois au chocolat réalisée par la société tupperware. recette réalisable même sans les produits. il vous suffit juste d'avoir un bon mixeur à portée de main :) l'ayant déjà testée pour les amateurs ou amatrices de chocolat noir vous allez l'adorez ! astuce : vous pouv

Le raisin tous les raisins contiennent de la vitamine p (riche en polyphénols et en anthocyanes) qui favorise la décongestion des tissus, l’élasticité de la peau et la circulation sanguine. la consommation régulière de raisins est donc recommandée pour leur effet drainant , en cas de cellulite.

Un combat de tous les jours nous allons nous concentrer sur un sujet qui nous touchent toutes : la cellulite. sujet tabou pour la plupart d'entre nous y compris moi, la cellulite est un problème de peau largement répandu, particulièrement chez les femmes. il existe autant de traitements et de solutions anticellulite que de types de cellulite . c