Le beau temps était au rendez vous pour cette édition de 2010 Les jambes encore engourdies de la veille, je me lançais sur le 17km. Pas parti trop vite (contrairement à l année passée), je sors du col de la croix st robert à la 5eme position. Au niveau du roc de cuzeau, nous formons un petit peloton de 3 coureurs. Fin de l'ascension au somme
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Voici le lien officiel de la course nature d'Aix-la-Fayette www.coursedaix.fr Au programme, 2 courses (20 et 7.5 km) sont prévues pour le samedi 25 juin 2011 à partir de 9h30 du matin
Encore un dimanche où la grasse mat nous passe sous le nez. Levé 6h45, départ 7h30 pour Ambert. Avec Clément (cournon puissance 3), nous arrivons enfin sur la ville du forez. Inscriptions faites, nous sautons dans le premier waggon accompagné d'un troisième acolite, Laurent, pour rejoindre la ligne de départ. Eh oui, cette course s'effectue
Dernière course de la saison en ce dimanche 31 octobre. Nous voila repartis avec Clément sur les sentiers cantalous. Pas de grosse préparation pour cette course. Nous avions juste fait un petit tour du coté des gorges de l'artiere une semaine plus tot. Problème, une belle douleur dans le genou durant la descente nous avait contraint d'écourte
Superbe journée en ce dimanche 5 septembre. Pas mal de participants au départ (409 participants) Petit échauffement obligatoire dans la forêt au pied du puy-de-dôme histoire de déverrouiller la mécanique. Départ 10h50. J aborde le parcours avec un peu d'appréhension (c'est la 1ère course de la saison!) Je démarre sur un bon rythme. Illus
Samedi 26 mars, levé matinal pour aller repérer le parcours de la nouvelle course d'Aix la fayette. 20 km au programme dans une ambiance pleine nature. Michel, Christian, David et moi avons parcouru les 19km500 à travers les bois et les vallons d'Aix en 2h40. le trio de tête Parcours en image Google earth Profil du 20km
Réveil bien matinal pour un dimanche et température bien hivernale pour un été! Les neurones pas encore bien connectés, je zappe que l'inscription à la course se fait exclusivement par internet cette année. Résultat, obligé de le faire en off. Après réflexion je me dis que le 25km pourrait servir d'entrainement. Départ 10h00, j'entame l