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Ce samedi, sous un climat un peu fou, j'ai participé au cross du téléthon de Cambrai. Une belle course où j'ai pu faire une deuxième place derrière un coureur qui a terminé 20 m devant moi, mais impossible de l'accrocher. Il m'a permis de maintenir un effort que je n'aurai pu maintenir seul de toute façon et je le remercie. Il a un niveau q
wolfman59 & shewolf59
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wolfman59 & shewolf59
Wolman59, je suis né le 22 janvier 1972
Ma passion est la course à pieds depuis Avril 2005.
Mes débuts ont été difficiles.
91kg pour 1m68, ma première sortie fut un enfer.
Aujourd'hui tout a bien changé.
Je ne pèse plus que 62 kg.
Ma femme, Nathalie la shewolf59 née le 29 décembre 1972, pratique la course à pieds, il y a un peu plus d'un an.
Avec ces 53 kg pour 1m68, et sa persévérance à l’entraînement, elle n’est pas prête de s’arrêter de progresser.
Ses blogs
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Articles :
219
Depuis :
09/07/2007
Categorie :
Sport
Articles à découvrir
Voilà, après pas mal de kiné et des injections d'acide hyaluronique, j'ai repris les chemins de l'entraînement avec beaucoup de difficultés. La raison l'emporte et avec trois séance par semaine légères sauf une séance de VMA. Je me suis risqué à la compétition pour retrouver cette ambiance que nous recherchons tous!!!Cette sensation de
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Mon public m'encourage je dois lui répondre pas le choix!!! Salut, Cela fait déjà un petit temps que je n'ai pas posté sur mon BLOG. Il faut dire que je suis passé du meilleur au pire en CAP. Après les départementaux de cross ou j'ai fait une superbe course 50/143, mais après avoir franchi la ligne mon genou droit est devenu dur pendant que
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Salut, Voilà maintenant 8 jours que j'ai passé un IRM et la sentence est tombée : NETTE CHONDROPATHIE ROTULIENNE MEDIANE. C'est à dire que mon cartilage est enflammé. Après les multiples lectures que j'ai pu faire sur le net c'est vraiment pas bon signe et j'ai la peur d'être condamné pour la course à pieds!!! J'ai 3 mois minimum de mise a
Salut, J'ai passé mon fichier Garmin dans sportTracks(Il corrige les erreurs de distance du GPS : il affiche 10,030km) et il semble que le GPS fait une erreur de 200m. Le 10 km de douai 2011 est donc bien un 10km. J'ai aussi tracé le parcours dans openrunner qui confirme la distance. La technologie c'est vraiment pas ca et pourtant j'achète ces
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La neige est bien là, entre 15 et 20 cm de bonne poudreuse. Pas facile de s'entraîner, mais qu'est-ce que c'est sympa de courir dans ce beau paysage tout blanc. Pour moi l'entraînement continue avec de grosses séances de PPG-PPS le samedi au club. J'ai besoin de trois jours pour récuppérer!!!! Mon dernier test palier a montré que le marathon
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Salut, Je suis toujours en mode repos de CAP. Par contre je fais beaucoup de longueurs de 25m en crawl, 4 fois par semaine entre 120 et 140 soit entre 1h et 1h30. Je vais prendre des cours pour corriger mes défauts, le premier sera vendredi soir. La bonne nouvelle est que je peux enfin battre des pieds lentement sans douleur!!!!Pas sur toute la s
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MARATHON EN CHIFFRE : 1) 44/2088 classés car on était 2500 sur la ligne, mais le temps limite était de 5h 2) 4ème Français 3 ) Premier semi : 1h27:59 Officiel 4) Deuxième semi : 1h25:23 Officiel 5) Dernier 10km 38:22 6) Dernier 1,195km 3:42 (allure 3:06) 7) NEW RECORD : 2h53:22 OFFICIEL
NEW RECORD : 2h53:23 44/1971 2500 sur la ligne beaucoup d'abandon et de hors délai!!!!!!!!! 4ème FRANCAIS!!!!!!!!!Le CR à suivre Je me suis senti mieux vendredi, même si samedi j'ai fait une séance de 35 minutes peu convaincante : 35 minutes à 4:58 à la FC 132 au lieu de 4:40 en pic de forme!!!!Alors gestion à la FC et une superbe aventure!
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Voilà, la folle semaine de compétition se termine par les 10 km de cattenière. Un tracé très très difficile!!!! Je fais une course très régulière, même si j'ai un peu souffert sur les trois derniers km. 1er 5km : 19:12 2eme 5km : 19:15 J'en termine en 38:27 à la 10eme place / 105 Maintenant place au repos pour reposer le genou. Mais il a