Lorsque l'on prend conscience que depuis de nombreuses années l'on a une existence chaotique parsemée de déménagements, de ruptures, de problèmes de famille, de problèmes de santé, de problèmes d'argent, et lorsque l'on finit même par réaliser qu'on ne sait pas à quoi ressemble une vie paisible, il arrive que l'on ressente un grand déco

Pour les personnes dépendantes affectivement , la question des limites à poser est une problématique constante, toujours porteuse d'énormes souffrances. tout d'abord, la personne alterne souvent entre deux positions radicalement opposées qui provoquent toutes les deux des effets désastreux sur leurs relations. d'une part, la volonté presque

Gérer le doute : le pari de la confiance... le doute est un problème récurrent chez les da : il s'agit de le débusquer et de faire un pari pascalien : remplacer la remise en question permanente par la confiance et aller de l'avant... par coachez-vous.over-blog.com

Accéder à l'autonomie est une des problématiques les plus fréquentes en développement personnel. il s'agit d'éviter les deux écueils que sont d'une part une trop grande dépendance affective et d'autre part un verrouillage de sa sensibilité. le premier écueil fait que l'on ne peut se respecter soi-même ou se construire car les autres nous

J'ai passé des années entières à commencer des projets et à les laisser tomber... croire qu'il s'agit d'un problème de volonté, d'immaturité, de paresse... est souvent une erreur... une erreur terrible car elle nous fait perdre notre temps et notre estime se dégrade jour après jours... les autres sourient en nous entendant pour la nième

Cet ouvrage de l'auteure bien connu d'un travail sur les manipulateurs, nous propose là un outil qui nous permet de faire le point sur nos valeurs. le livre contient un descriptif intéressant de plusieurs dizaines de valeurs avec les comportements et les positions de vie qu'elles impliquent dans le domaine de l'intellect, de la vie sociale, du tr

Sortir de la phobie affective par coachez-vous.over-blog.com

Il m'est arrivé de vivre aujourd'hui ce qu'on appelle un jour "sans", un mauvais jour, un jour pourri et j'ai passé plusieurs heures au bord des larmes en me demandant comment je pouvais en être encore là tant d'années de labeur de développement personnel après ... tant de livres lus, tant de réflexions posées et l'impression terrible de r

A. analyse et remarque perso ( à lire éventuellement) excellent ouvrage pour comprendre la problématique de la solitude chez le dépendant affectif. en effet, être seul ou être avec l'autre provoque toujours le même constat angoissant et usant : “cela va finir, on va se quitter, cela ne va pas durer”, constat polluant le moment présent p

Licenciez la victime en affrontant sa panique. l'ouvrage de melody beattie, vaincre la codépendance , comporte un chapitre intitulé supprimer la victime. ce chapitre me semble fondamental pour toute personne entamant son chemin vers l'autonomie, voulant devenir son ou sa meilleur(e) ami(e). l'obstacle fondamental à l'évolution me semble en effe