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Union Comtoise de Yoga à Besançon

Ce blog est destiné aux adhérents de l'Union Comtoise de yoga - UCY - ainsi qu'à toute personne s'intéressant au yoga.Ce blog présente les activités de l'association : ses stages, ateliers, causeries, ses groupes : méditation, enseignants de yoga, réflexion, son journal "AmiYOGA" et sa bibliothèque. L'UCY s'intéresse au yoga, en tant que science de la Connaissance et à ses dimensions physiques, philosophiques et spirituelles.

UCY

Articles : 910

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Categorie : Associations & ONG

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Atelier découverte « initiation à la pratique du zazen »

11 janv. 2025

Bulletin d'inscripiton atelier initiation zazen 25.01.25 - atelier zazen david derezinski 25.01.25 .pdf samedi 25 janvier 2025 14 h 30 à 17 h 30 (accueil 14h) initiation a la pratique du zazen matériel à apporter : prévoir des vêtements de couleur sombre avec le bas souple et confortable. amener un zafu (coussin de méditation). possibilité d

La sagesse de l’ayurveda

19 mars 2025

Le journal du yoga n° 261 – mars - avril 2025 d'après un article de nathalie geetha babouraj imaginez-vous en voyage vers une destination mystérieuse qui respire la beauté, l’harmonie et la joie. la végétation serait luxuriante, les richesses naturelles vibrantes, les être vivant dans ce lieu en co-création permanente… vos cinq sens s

Om shanti om - voeux 2025

4 janv. 2025

Om shanti om by mandala yoga ashram, released 01 march 2013 "que nos yeux soient ouverts à la merveille et au mystère de la vie". swami nischalananda https://www.mandalayogaashram.com/swami-nishchalananda om shanti om om paix om om shakti om om energie om om satyam om om verite om yoga shakti om l'energie du yoga om mantra shakti om l'energie du

«cultiver pratyahara avec le yoga « restauratif »

12 févr. 2025

Journal du yoga n°257 – été 2024 par audrey favreau - rubrique « elle et lui pratiquent » « j'ai rencontré le yoga "restauratif" à bali durant l'été 2012. j'ai alors découvert que je pouvais réussir à me relaxer profondément en quelques minutes sans difficulté ni effort. sa pratique me permettait de lâcher prise physiquement, ment

Atelier découverte « yoga nidra, relaxation profonde »

12 mars 2025

Bulletin inscription atelier yoga nidra 05.04.25 - bi atelier yoga nidra romy randrianasolo 05.04.25 .pdf samedi 05 avril 2025 14 h 30 à 17 h (accueil 14h) yoga nidra relaxation profonde matériel à apporter : prévoir des vêtements adaptés, souples, plaid pour se couvrir, tapis de yoga, petit coussin pour la tête, zafu, gourde d’eau. progra

Qu’est-ce que le soufisme ?

26 févr. 2025

Le journal du yoga n° 259 novembre décembre 2024 propos recueillis par pauline lorenceau driss benzouine a longtemps été président de l’association du yoga au maroc, d’où il puise ses racines méditerranéennes. son yoga est intégral avec l’idée de créer une dynamique de changement radical. il utilise aussi la giration soufie des der

Suite de l'atelier "les blessures émotionnelles" : les reconnaître et les apaiser »

19 févr. 2025

Céline leroy, thérapeute en étiomédecine a animé deux ateliers à l'ucy cette année et une causerie l'an dernier. voici le point de vue d'une participante suite à l'atelier du 1er février 2025. le samedi 1er février, nous nous sommes retrouvés à l’espace simone de beauvoir et nous avons abordé un sujet qui touche chacun d'entre nous :

Suite de stage de yoga avec delphine mathe à besançon

29 mars 2025

Suite de stage : à voir les photos du stage suite du stage : quelques echos nous avons accueilli delphine mathé dans la salle de la gym st claude qui est très agréable et bien chauffer pour une pratique de yoga de deux jours. le groupe d'environ 35 personnes venant de tous les horizons de la franche comté et même au-delà, de bourgogne (autun

La grippe saisonnière

19 déc. 2024

Alternative santé n°129 - décembre 2024 d’après un article de patrick hoor grippé ? c‘est votre corps affaibli qui permet l’intrusion d’un virus opportuniste dans votre organisme. normalement ce virus est éliminé par vos défenses immunitaires en commençant par les muqueuses orl. c’est sur notre système immunitaire qu’il faut c

L’esprit du débutant

16 avr. 2025

Le journal du yoga n° 260 – janvier février 2025 le but de la pratique est de garder toujours notre esprit de débutant... notre « esprit originel » embrasse tout en lui-même. il est toujours riche et se suffit à lui-même. ce qui ne veut pas dire un esprit fermé, mais en fait un esprit vide et un esprit prêt. si votre esprit est vide, il