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"cómo tus sueños revelan tu grado de estrés " publicado por ghislaine martin en desarrollo personal ¿ s abias que? cuando un sujeto toma ansiolíticos casi nunca sueña. estos "psicotropos" bloquean la producción de los sueños para que nos sintamos mejor. en cambio, cuando se deja de tomarlos, el cerebro "recupera" las noches carentes de sue

¡3 secretos para desarrollar la perseverancia ! publicado por ghislaine martín definición del termino perseverancia tenacidad frente al desaliento o a la oposición. perseverar es la traducción del verbo "razaq ": adoptar, aprovechar, persistir en, centrarse, vincularse a menudo, veo a miembros del club de desarrollo personal abandonar muy ráp

¡ éxito y motivación! " la fórmula del éxito " de a. einstein! publicado por ghislaine martin o h, pensarás …. ghislaine ha perdido la cabeza ¿que tiene que ver a. einstein, el gran físico, con mi éxito personal? un día, einstein dijo una frase que paso a la historia y que se utiliza frecuentemente durante los seminarios de desarrollo p

“la técnica de los 7 segundos para suprimir tus pensamientos deprimentes "... por ghislaine martin l os pensamientos deprimentes pueden estropear tu día en solo algunos instantes.es lo que llamamos: pensamientos negativos que desaniman y desalientan. hay que saber que el proceso que engendra los pensamientos de este tipo es bien conocido. se tr

¡como cultivar el entusiasmo! “nada que valga la pena se logro jamás en la vida, sin entusiasmo” emerson sabias que la palabra entusiasmo viene del griego (en-theos-usmus) cuya traducción es “dios activo dentro de mi”. en términos actuales: la energía creadora del universo. el entusiasmo no es una cualidad innata, esta se puede cultiva

“la etapa decisiva para realizar tus sueños y cambiar de vida " ... por ghislaine martin p ara progresar hacia nuestros objetivos, 2 elecciones se imponen; o sea nos quedamos en nuestras " zonas de comodidad ",o sea que vamos en" tierra desconocida”. la primera vía lleva a un callejón sin salida y la frustración.la segunda abre perspectivas

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¿cuales son las soluciones para hacer frente al miedo ? en 1994, trabajaba como directora de formación para una empresa de marketing internacional, y tenia que hacer la formación a nuestros colaboradores en ingles… cuando tenía que salir a la pizarra a exponer un trabajo me moría de miedo e intentaba escaquearme, pese a que conocía a todos

¡el poder de las palabras según churchill! "¡nunca…nunca…nunca… te rindas! " ... por ghislaine martin "nuestro lenguaje forma nuestras vidas y hechiza nuestro pensamiento". albert einstein l a semana pasada vi un reportaje sobre la 2ª guerra mundial: me quede fascinada por la actitud de churchill. las bombas, los ataques enemigos aplastab