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Jean-Christophe seznec

Jean-Christophe seznec

Médecin, consultant, conférencier, blogueur, auteur, téléconsultation sur qare.fr

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Le blog à palabres

Espace de créativité, d'échanges et de palabres sur la vie, les humains et la psychologie. Boite à trucs et astuces mais aussi à réflexions
Jean-Christophe seznec Jean-Christophe seznec
Articles : 214
Depuis : 17/09/2011
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Ce pompier fou qui saborde notre mental !

Ce pompier fou qui saborde notre mental !

Imaginez que votre cerveau émotionnel contient un pompier fou. lorsque l’alarme incendie de votre maison se déclenche pour un début de feu, ce pompier fou proposerait de raser la maison afin d’éteindre l’incendie. c’est certes efficace dans l’objectif d’éteindre un incendie mais radical et destructeur. ce même pompier fou est celu
L’avènement du sport féminin

L’avènement du sport féminin

Pendant longtemps le sport féminin a été cantonné aux activités artistiques, méprisée, voire interdit. avec l’enchainement des événements sportifs féminin en 2025 (coupe du monde de football, de volley et de rugby, tour de france féminin, etc.). le sport féminin est en plein essor et montre tout le caractère et la performance d’une
La honte, une émotion qui nous vient de notre passé préhistorique

La honte, une émotion qui nous vient de notre passé préhistorique

Certaines situations de la vie nous mettent mal à l’aise. certaines de nos actions sont difficiles à assumer. nous aimerions parfois rembobiner afin de rejouer différemment la situation. dans ces moments, on se sent gêné. on trouve la situation malaisante. notre estime et notre confiance en nous se trouve malmenés. on a le sentiment de s’
L’étranger de Camus, la dramatique histoire d’un Asperger ?

L’étranger de camus, la dramatique histoire d’un asperger ?

En visionnant le formidable film de françois ozon qui met en image ce roman iconique d’albert camus, « l’etranger », je n’ai vu que l’histoire d’une personne présentant un trouble du spectre autistique de type asperger. en effet, le héros, meursault, semble énigmatique aux autres et trouve le monde étrange. c’est un être simple
Et si la vie se jouait comme au tennis?

Et si la vie se jouait comme au tennis?

Et si la vie se jouait comme au tennis ? c’est-à-dire vivre avec les autres, son environnement, et même avec soit, consistait à échanger des balles avec son environnement. vivre ensemble, c’est proposé des balles pour que la vie, les autres nous en renvoient et qu’un lien, un jeu social se mette en place, si possible avec joie, plaisir e
Vivre, surtout vivre!

Vivre, surtout vivre!

Je veux du déséquilibre , de la transpiration, du désordre. ne passant qu une fois dans la vie, j’ai envie de tout secouer , de m’agiter furieusement. no future! fuck les règles , les équilibres. à fond. tout shuss pour coiffer au poteau le sérieux. léo ferré disait que l on nait tout seul et que l on meurt tout seul et qu entre deux i
les vagues anxieuses

Les vagues anxieuses

L'anxiété est une une vague qui nous pousse dans le futur pour trouver de la réassurance aux risques de la vie. pourtant la vie sans risque n'existe pas et le futur restera toujours mystérieux sinon on jouerai au loto. n'oublions pas que la vie est une aventure et est toujours différente que cela que l'on a imaginé. alors si on ne contrôle p
Ne prenons pas un risque pour un danger !

Ne prenons pas un risque pour un danger !

La théorie des cadres relationnels nous apprend que le choix des mots impacte notre expérience émotionnelle. en la circonstance, parler de risque ou de danger ne procure pas la même sensation. en effet, il est nécessaire de distinguer le risque du danger pour ne pas nourrir une peur ou une anxiété. je m’explique : le risque nous projette d