Nutrition

Blog running d'un amateur de course à pied

"LE PLUS GRAND PLAISIR DANS LA VIE EST DE RÉALISER CE QUE LES AUTRES VOUS PENSENT INCAPABLE DE RÉALISER". RUNFITNDIET est né de cette conviction, de mes passions pour le sport et la nutrition associées à mon histoire personnelle. Bénéficiant d'une expérience de 14 ans dans le domaine de l'entraînement sportif, je propose grâce à une méthode simple et motivante, un accompagnement individualisé et humain pour te reprendre en main. Tu souhaites être guidé vers la réussite des tes objectifs sans prise de tête, avec sérieux et efficacité ? Tu es motivé, alors je peux t'aider. N'hésite pas à prendre contact pour que nous étudions ensemble le moyen le plus performant pour atteindre tes objectifs. "LA MOTIVATION VOUS SERT DE DÉPART, L'HABITUDE VOUS FAIT CONTINUER. LES SEULES LIMITES QUI EXISTENT SONT CELLES QUE L'ON S'IMPOSE".

Conseils, Photos, Humour et Anecdotes Félines. Viens grimper dans l'Arbre à Chat!

Courir beaucoup, c'est bien. Courir trop, c'est encore mieux. La preuve au quotidien. A suivre ...

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Précurseur du cabas prêt à cuisiner en France. Choisissez votre cabas et recevez tous les ingrédients nécessaires pour cuisiner 4 délicieuses recettes.

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Le blog de la cuisine saine et économique !

Bonjour! 😀 Je suis Emmanuelle Gomez, Maman de 3 enfants, Kinésithérapeute (depuis 2003), Nutrithérapeute (depuis 2005) et Personal Trainer (depuis 2004). Je travaille aussi dans le domaine du Fitness depuis 14 années enrichies de multiples de formations. Depuis 2011, je suis gérante d'une salle avec mon mari, je donne des cours collectifs, des séances de personal training. J'aime le contact direct avec les gens plutôt que le virtuel, mais à l'heure actuelle, le fitness se virtualise. Devant la masse d'"infos" disponibles, on peut parfois être un peu perdu. Qui suivre, qui croire? 🤔 Les conseils et réflexions dont je vous fais part sur ce blog se veulent le plus objectif possible, étayés par des études respectant la biomécanique et le fonctionnement du corps. A mon sens, avant de prendre la plume sur la toile ou faire des vidéos, il faut un bagage solide. L'encadrement qu'on peut trouver sur internet ne remplacera jamais un vrai coach, formé et expérimenté qui pourra vous corriger et adapter l'entraînement. Votre santé est trop importante que pour prendre des risques, croyez-moi... Quand on observe de ses propres yeux les dégâts causés par de mauvaises pratiques sportives et quand on a certaines connaissances et prises de conscience, on se doit de partager, d’informer, d’avertir, de protéger, de prévenir... Je ne suis évidemment et heureusement pas la seule à travailler dans un esprit du respect du corps, je redirigerai vers des collègues de temps à autres suivant les sujets. Les sujets abordés dans ce blog sont le FITNESS, L'AMINCISSEMENT, LE TRAVAIL CORRECT DE LA SANGLE ABDOMINALE, LE PéRINéE, LA NUTRITION (+ RECETTES), LES PROBLèMES DE DOS, LA POSTURE, LE Pré ET POST-NATAL, .... DANS UN OBJECTIF DE SANTé PROFONDE ET GLOBALE. N'hésitez pas à vous abonner pour être informé des nouveaux articles ☺️ A bientôt! 😙

La cuisine, ce n'est pas l'Enfer ! Enfin si... c'est le mien. La gourmandise me perdra. I'm on the Highway to Hell!

prise en charge par la nutrition, micronutrition, physiothérapie, la nutrithérapie, la phytothérapie et la mycothérapie. 1, rue Vincent Faîta, résidence les Portes d Uzés, 30000 Nîmes

Bonjour, adepte de nutrition, de sport et de bonnes habitudes, je vous livre ici mes recettes, mes avis, mes idées, des conseils... :)

L'atelier du Coach Sportif est une salle originale près des bords de marne, qui vous propose dans l'univers de la remise en forme, Trx, fitness, gym, cardio training, sports de combats, self défense, yoga et relaxation, des séances de qualité sur mesure afin de répondre aux attentes de chacun. Cours privé ou collectif de 4 à 8 personnes, le tout dans une ambiance dynamisante et relaxante. Coaching sportif et nutritionnel à domicile.

Des recettes pour et par les petites mains, saines, gourmandes et ludiques...

Articles et conseils sur les différentes Méthodes d'Entrainement, les champions de Bodybuilding, le Dopage et ses dangers, les Exercices, l'Anatomie, la Physiologie et la Diététique - Rédaction par Eric Evrard • Copyright © 2009-2021 - Tous droits réservés.

à Dax et St Martin de Seignanx - Pour prendre rdv : 06 15 34 01 70

Estonian Organic Farm - Ökotalu Setomaal - Ferme biologique estonienne

Cathy Marchal, à votre service depuis 2013. Consultations soins énergétiques, tarologie, astrologie. Bilan en naturopathie. Cours et ateliers yoga.

Normandie / Côte de Nacre / Blog santé ; stages, ateliers, séances individuelles, publications, articles, infos, vidéos, lectures portant sur les techniques de santé d'origine chinoise et japonaise (qi gong, yoga, makkho ho, qoshin taiso, méditation...)

Soins énergétiques, fleurs de Bach, phytothérapie, aromathérapie, diététique