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Trail . La route qui traverse la réserve du parc national Pacific Rim, est entièrement blanche. Ce n'est pas de la neige mais des grêlons, il y a du avoir une violente averse il y a quelques minutes. Nous arrivons à Ucluelet, c'est moche comme nom de ville, hein ? Je débarque du bus Backpack sur le…

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Trail du Sancy) est plutôt encourageante, malgré des sensations moyennes en raison d'une mauvaise alimentation les jours précédents la course. Tout bascule : Début octobre, dernière ligne droite. Je prends encore 2 jours de congés pour cette course afin de réaliser un bloc d'entrainement de 4…

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Comme promis voici mon récit sur les courses courues le 25 octobre 2009 à Loriol. Je dis bien les courses, car nous avions la possibilité de faire soit un marathon couru par Didier ( bravo ), un semi couru par Christian, Punch, Marc et Aurélien ( récompensé ) et un 10 km couru par Audrey "notre…

http://joggingclubportois.over-blog.com/article-loriol-2009-par-robert...

shirt, massage. Greg me dit qu’il est temps que je reparte. J’aurais aimé que Sébi arrive pour repartir avec lui. On se loupera de 3 mn !   10h34, je repars seul à l’assaut de la Crête du Suquet, une longue montée entre 20 et 30% que l’on fait en marchant. Le soleil brille et ça donne le moral !…

http://www.teamtrailtouraine.com/article-cr-des-templiers-de-jean-mari...

shirt manche courte officiel de la course, obligatoire au début et à la fin de la course et des manchettes de cyclistes, un short à poches pour y mettre par exemple des morceaux de bananes pris sur les ravitos, les manchons de mollets drainants de Booster et les chaussures de trail Cascadia de…

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Trail après son UTMB 2007 victorieuse. Sébastien à son arrivée de l'Annecîme 2009, étape de préparation au GRR. C'était avant mes problèmes de santé (voir l'article précédent). C'est donc plein d'espoir que je prends l'avion le 20 octobre 2009 pour Paris d'abord, puis de Paris à Saint-Denis de la…

http://www.jogging-running.com/article-la-diagonale-des-fous-2009-gran...

Trail 2009 où il me semble que j’ai passé un cap… Le Marathon du mont Blanc s’est très bien passé fin juin, bonne prépa estivale suivie d’un excellent WE au Sancy début septembre avec une partie de « l’équipe » qui fera les Templiers… Juste une petite alerte au tendon du talon d’Achille m’ayant…

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shirt manches courtes blanc un peu épais et les manchettes de cyclistes pour le froid. Le plus important : je change les chaussures pour ma 2 ème paire de Cascadia et mets cette fois une seule paire de chaussettes Quechua de trail pour limiter l’échauffement sous la voute plantaire avec la semelle…

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trail. Pas facile de décrire ces 3 km : des blocs de calcaire dans une végétation fournie. C’est beau, très beau, mais dur, très dur. Je remonte sur le causse avec les mains sur les cuisses, sans pour autant me faire doubler : c’est dur pour tout le monde. On remonte et là encore une grosse…

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