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C'est pas bien de prendre des anabolisants !
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Retouver toutes les photos des séances de musculation réalisée au gymnase Robert VIAL de Fontaine dans l'album (lien à gauche de la page).
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Hier, Papa s'est installé son nouveau banc de muscu... C'est un sportif, mon papa!!! Il l'a essayé un long moment, et ça avait l'air tellement bien que j'ai voulu tester... Et ça m'a bien plu! Je sens que moi aussi, je vais faire souvent de la musculation, comme Papa! J'ai pas trop compris pourquoi Maman avait cet air désespéré quand Papa lu
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Aujourd'hui, j'ai pris une décision donneuse de vie !!! Ah ah ah!! Depuis que je marche, je me sens mieux, j'ai plus d'endurance mais je ne dois pas me limiter qu'à cela. Je dois raffermir mon ventre, mes gros bras mous, mes foufounes, etc... Oui la marche, la randonné pédestre stimulent mon cardio mais je dois développer de l'endurance, pouss
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Je fais de la musculation plusieurs fois par semaine avec le kiné. J'utilise un vélo d'appartement, un rameur, je travaille à l'espalier ... après la muscu il faut penser à s'étirer !! CHRISTOPHER P.
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lio a la salle de muscu de la sncf
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Les entraînements de l'AS Musculation ont lieu le mercredi de 14h à 16h Au programme: L'enseignant animateur de cette s ection est M.SCHEER
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Vous pouvez voir le resultat de la seance de musculation de Papa: il a enleve la terre et il a creuse une tranchee pour faire le mur et agrandir l'entree de garage.
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Les entraînements de l'AS Musculation ont lieu le mercredi de 14h à 16h Au programme: L'enseignant animateur de cette s ection est M.SCHEER
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La saison du tricot revient. Et avec la froidure l'envie de tricoter des laines épaisses, et même très épaisses. Certaines débutantes arrivent à l'atelier avec des aiguilles de 10, voire 15 ou 20 mm d'épaisseur, et la laine itou, s'imaginant que cela sera plus facile d'apprendre à tricoter et avec d'autres arguments tout aussi costauds : le
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Salut tout le monde ! Vous avez passez un bon week-end ? Moi oui, hier je suis allé aux portes ouvertes de la nouvelle salle de musculations. C'était super, normalement on n'a pas le droit d'y aller avant seize ans, mais puisque c'était les portes ouvertes, j'ai pu y aller. Il y avait des vélos, un tapis roulant, des rameur et plein de trucs. J
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Un petit peu d'humour?! Moi j'aime rire et j'aimerais que le rire vienne se poser sur vos lèvres... Allez, hop!!! Ahh, de la musculation, moi j'en fait mais pas comme ça. src="http://www.dailymotion.com/blog/video/1745595?key=fgu1nggqryl3f6r6gmbql638gq72zw2s4z7oxkwd"
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Un site pour vous guider dans vos exercices quotidiens de musculation en plus de mon article (catégorie sport) dans ce meme blog: link Mr COLEMAN ET Mr SCHWARZENEGGER DANS UNE PHOTO MONTAGE POUR VOIR L'EVOLUTION DE LA GENETIQUE ET DES CHAMPIONS DURANT PLUS DE 30 ANS: A VOUS DE TRANCHER! IL Y A UN JUSTE EQUILIBRE ENTRE L'ENTRAINEMENT QUOTIDIEN ET L
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L’exercice physique régulier est un élément important pour le maintien de nos capacités, c’est aujourd’hui démontré. La musculation présente des atouts formidables dans la préservation du capital musculaire, et de notre capital « santé » en général. Avec l’âge, c’est un maillon essentiel pour conserver une bonne qualité de
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J'ai donc 2 séances de musculation hebdomadaires. Après m'être échauffé par du rameur je commence par travailler la ceinture abdominale (abdos, lombaires...etc). Je fais environ 30 min d'exercices divers et variés pour bien travailler tous les muscles en renforcement et gainage. Après cela je m'attaque aux "machines infernales", je travaille
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je parlais de changement dans ma maniere de m'entrainer ici : http://sebastien.clavier.over-blog.com/article-01-octobre-2012-110769323.html et je me suis donc mis depuis fin octobre à la musculation! J'en fais tous les jeudi dans un "garage", un passioné qui s'est fait une salle de muscu (ancien champion de France et d'Europe de culturisme, il a
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Les dernières recherches scientifiques le prouvent: l'acquisition d'une musculature tonique permet de brûler davantage de graisse que certains cours uniquement de type cardiovasculaire! L'université d'Auckland et ses chercheurs ont mené, suite à de nombreux articles sur les bienfaits de l'entraînement musculaire dans la lutte de la surcharge
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Les séances de musculation ont repris depuis vendredi 8 octobre. Nous avons la chance de pouvoir bénéficier d'une salle de musculation alors mobilisons nous pour garder cette activité. En effet, la mairie de Belfort (qui nous prête la salle) est très sollicitée et nous ne pourrons garder notre créneau que si nous sommes plus de 8 participan
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LA MUSCULATION en cyclisme (une nécessité pour la réalisation de performances !) La musculation avec des charges modérées à lourdes est souvent redoutée des cyclistes. Si l’idée de gagner en force et, par conséquence en puissance séduit le cycliste, il redoute plusieurs choses allant à l’encontre des qualités d’endurance, la prise
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Certains se précipitent dans les salles de sport, d'autre achètent des machines infernales pour se muscler le corps... Chacun sa manière !! Celle de Caroline est très particulière, ses haltères douces et poilues n'ont pas l'air complètement ravies de cette nouvelle fantaisie... d'un soir seulement, rassurez-vous, les toutoutes ont leur place