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Sandrine

24 févr. 2012

Je ne sais pas vous, mais j’apprécie varier les plaisirs. Pour cela, j’essaie, je teste sans arrêt de nouvelles recettes. Toute la famille goûte, les petites comme les parents, et ensemble, nous validons ou non… Depuis que je suis conseillère et animatrice Demarle, mes clientes me demandent souvent des recettes avec des courgettes. Elles

Méli-mélo chèvre courgette

courgettes-en-folie.over-blog.com

18 août 2010

Pour 6 personnes: 1 boîte de 410 g de lait concentré non sucré 300 g de courgettes 200g de fromage de chèvre en bûche 4 oeufs 2 cuillères à soupe de farine assez bombées 2 cs de miel sel, poivre, herbes de provence Mélangez les oeufs, le miel et la farine. Ajoutez le lait, sel et poivre. Emiettez la moitié du fromage . Râpez gros la cour

Méli-mélo d'endives et de courgettes

Myrtille

7 nov. 2014

Accompagnement d'une viande ou d'un poisson ! - ingrédients pour 4 personnes environ : 4 belles endives 1 oignon moyen 1 belle courgette ou 2 petites 1 noix de beurre jus d'un demi citron et son zeste 1 càs de sucre sel / poivre - - laver et couper en fins tronçons les endives, mettre dans une poêle - ajouter l'oignon coupé fin, noix de beurre

Méli-Mélo de Courgettes et Tomates

Rinette ou RiriColibri

20 mai 2010

L e même jour que mes timbales, vu que j'avais sorti l'Alligator®, j'ai fait des cubes de courgettes un peu plus gros. Quelques tomates, de l'échalote et une bonne dose de laurier et de thym...et voici mon méli-mélo prêt à être dégusté!!! Méli-mélo de courgettes et tomates Pour 6 personnes, en accompagnement 3 belles courgettes 4 tomate

Méli Mélo de mes recettes

MALO85

16 oct. 2014

* Couscous aux patates douces (prépa 15min + cuisson 25min) Poêler 1 oignon avec 1 càs d'huile d'olive + 1 càc de cannelle et gingembre + 200 g de carottes en rondelles + 200 g de patates douces en cubes + 200 g de pois chiche + 1 càc de concentré de tomates + 1 verre d'eau + 1 bouillon de cube. Couvrir et laisser mijoter 25 min, rajouter de

Méli-mélo de courgette et aubergine à la plancha

Eve

9 août 2008

Très bon. Légumes fondants et croquants à la fois. Pour 4 personnes Cuisson : 1/4 h environ Ingrédients : - 1 grosse courgette - 1 petite aubergine - 2 oignons - huile d'olive - sel, poivre Préparation : Eplucher et émincer les oignons. Laver la courgette et l'aubergine et les couper en cubes. Mettre les oignons, la courgette et l'aubergine d

Méli-mélo de gnocchis, courgettes, poisson

Chiwi

21 déc. 2009

Il ne restait pas grand chose dans le frigo alors j'ai fait une sorte de gratin avec ce que j'avais pu trouver. J'ai trouvé une courgette , des gnocchis, du poisson (je ne sais plus ce que c'était), de la crème et du gruyère rapé. J'ai fait revenir la courgette coupée en dés dans une poele et cuit les gnocchis. J'ai mis le tout dans un plat

Tian de courgettes & Méli-Mélo au chorizo

lesrecetteswetwetdezazou.over-blog.com

25 janv. 2015

Pour 4 personnes Préparation 15 mn Cuisson 20 mn 165 g de Méli-Mélo 2 courgettes moyennes 3 tomates 200 g de chorizo 1 cc de thym frais 8 CS d'huile d'olive 50 f de gruyère râpé 100 g de chapelure Quelques noix de beurre Sel, poivre du moulin Préchauffez le four à 210 ° (th 7 ) Préparez le Méli Mélo Tipiak comme indiqué sur le paquet e

Méli Mélo de tomates et courgettes au Quinoa

Les frangines

27 août 2011

150g de Quinoa 2 tomates 1 courgette 1 oignon Thym 2 gousses d'ail 2 oeufs préparés en omelette Ciboulette, persil Huile d'olive Sel, poivre Cuire le Quinoa Le laver à grande eau et l'égoutter Le mettre dans une casserole avec 2 fois son volume d'eau froide Porter à ébullition, couvrir et laisser cuire à feu doux 20 minutes. Eplucher les lé

Salade méli-mélo de courgettes et carottes

Cec

20 sept. 2009

Une petite entrée toute en couleur pour 2 personnes : - 1 carotte - 1 courgette - huile d'olive - vinaigre balsamique - sel, poivre - 1 cuillère à café d'amandes en poudre Laver et éplucher la carotte (et éventuellement la courgette) puis râper les deux légumes. Assaisonner d'un trait d'huile d'olive et de vinaigre, saler et poivrer, parsem

Méli mélo gourmand aux courgettes et viande hachée

Therbia

12 mars 2011

Voici une recette toute simple que j'ai concoctée pour un repas du soir, régal assuré ... 1 paquet de méli mélo gourmand Tipiak 1 oignon 800 g de courgettes 350 g de viande de boeuf hachée 1 càc de sumac 1/2 càc de poivre cubèbe moulu sel Emincer l'oignon et le mettre à revenir 2 mn dans un peu d'huile d'olive Couper les courgettes en mor

Recette originale : Méli-mélo fraîcheur

Frederic Nuyts

24 avr. 2008

Temps de préparation : 15 minutes. Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de tomates cerise 2 pamplemousses 2 oranges 1 courgette moyenne 2 échalotes 50 g de raisins secs 50 g de pignons de pin 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à café de persil ciselé sel, poivre Laver la courgette,

Recette : Assiette méli-mélo hivernal

Patricia

2 mars 2012

Pour un déjeuner léger mais vitaminé, Complet si on y ajoute une tranche de pain complet (Lui aussi & bio!) Parfait quand des agapes sont en vue ... Ou après ! La photo sera pour + tard! Sorry! Mais, en attendant ... Une jolie photo prise au 'Col perdu' dans les Hautes Alpes Ingrédients : Pour 2: 1 carotte 2 champignons de Paris 1 endive 6 noi

Méli mélo de pois chiches, courgettes et tomates

claude la cigogne

14 juin 2015

Vous, je ne sais pas, mais moi, j'adore les pois chiches, en salade, en soupe, en plat. Je trouve qu'ils se marient bien avec presque tous les autres légumes. Le mélange du jour, ce sera pois chiches, courgettes, tomates...C'est plein de couleurs et de saveur, surtout si on y ajoute des épices... Ingrédients pour 2 : 1 courgette 2 tomates moyen

Mélo-méli ou méli-mélo ?

des retraités(ées) C.G.T Poste 13

31 oct. 2022

On appelle ça les bonnes grâces, le clientélisme, la cuisine. Macron recycle ses séides et ses laquais. Après Didier Lallement, ex préfet-champion de LBD devenu secrétaire général de la Mer (ça a fait des vagues), c’est au tour de Castex d’être recasé direct par l’Élysée Mais pour ce coup-là, j’avoue, j’y perds un peu mon l

Salade méli-mélo de carottes & courgettes au basilic

Magali

4 sept. 2016

[VEGAN] 1 courgette 2 ou 3 carottes une dizaine de feuilles de basilic 1 à 2 càs de crème de noix de cajou Râper grossièrement la courgette et les carottes. Mettre la crème de noix de cajou dans un robot-hachoir avec les feuilles de basilic. Mixer en ajoutant éventuellement un peu d'eau ou d'huile (neutre) si la consistance est trop compacte

MéLi MéLo

Déthéines

12 févr. 2013

Méli- mélo...

Déthéines

31 mars 2014

Recette n°190 : Méli-mélo de radis et carottes

Noémie

7 juil. 2013

Besoin de fraîcheur et de croquant? Optez pour ce petit amuse bouche acidulé et parfumé! C'est rapide alors aucune excuse pur ne pas y céder :-) Ingrédients ( pour 6 personnes) : 4 radis roses 4 radis jaunes 2 carottes nouvelles oranges 2 carottes nouvelles jaune 1 oignon nouveau huile d'olive sel, poivre Tailler tous les légumes en fines ron

Recette n°190 : Méli-mélo de radis et carottes

Noémie

7 juil. 2013