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ZUMBA GOLD® est une série de programmes de fitness spécialement conçus pour utiliser les rythmes des danses latines et musiques du monde, créée dans le cadre du programme ZUMBA initial et les mettre à la portée de personnes actives plus âgées, de débutants et d'autres populations particulières qui auraient besoin d'ajustement pour réus
Nouveau cours de zumba gold à partir du mercredi 11 Septembre à 18h salle "les trois dauphins" à Ollioules Programme spécialement conçu pour les séniors actifs, débutants ou reprise d'une activité danse fitness, la zumba gold® reprend le même concept que la zumba® fitness avec seulement des rythmes modifiés adaptés aux besoins de ce pu
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Passeport Santé Rive Gauche
Ce vendredi matin, le temps s'était bien rafraîchi grâce aux orages de la veille. On aurait presque pu dire qu'il faisait froid sur la Place Communale de Puplinge. Mais dès que la monitrice de So'Dance a lancé la musique, l'atmosphère s'est tout de suite réchauffée. Les chorégraphies étaient très diversifiée
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Avec Mireille Instructeur Zumba FitnessR et maintenant Instructeur Zumba GoldR, il sera mis en place bientôt un cours Zumba GoldR pour les débutants, séniors et personnes à mobilité réduite. Préinscrivez-vous sur le blog en m'envoyant un commentaire, avec vos jours et horaires préférés, afin de définir une plage horaire pour le cours. Me
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Passeport Santé Lancy, Onex & Co.
Mardi dernier, nous étions dans la cour de l'école du Petit-Lancy, désertée de ses élèves qui profitent de leurs grandes vacances. Raquel Pinazzo, monitrice Zumba et Zumba Gold, a d'abord commencé par des chorégraphies simples pour nous échauffer, puis nous a entraîné sur les rythmes langoureux du tango
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Après une semaine grisâtre et parsemée de pluie, nous débutons la semaine avec une météo radieuse. En effet, les rayons de soleil nous ont accompagné ce matin, tout au long de notre séance de Zumba Gold. Raquel Pinazo nous a initié à sa passion : la Zumba Gold. Cette danse permet le maintien d’une bonne condition physique, mais égaleme
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Chères amies, chers amis, La météo aime jouer avec nous en ce début de juin. Alors que la chaleur s'était progressivement installée la semaine dernière, aujourd'hui, nous cherchions l'ombre avant même d'avoir commencé à danser... Surtout que nous n'avions pas besoin du soleil pour transpirer, Raquel Pinazo étant une enseignante de Zumba
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Repas de fin d'année de Zumba. Napolitain à la pralinoise.
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Ce soir dernier cours de Zumba, donc petit repas. Génoise fourrée curd à la pomme et ganache speculoos.
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La zumba commence juste après la rentrée. On a 2 séances gratuites pour essayer. Allez Virginie, tu verras, c'est trop bien! !!!!
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Venue de la Colombie. La Zumba est un mix de plusieurs danses latines, de fitness et d'aérobie qui reste accessible à tout le monde quel que soit son niveau. Alors, c'est quoi la zumba? Elle a été inventée par hasard par un Colombien du nom de Beto Perez, professeur de fitness et également chorégraphe de la chanteuse Shakira. Celui-ci ayant
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ZUMBA ce mardi 8 septembre 19h30 à la salle des Fêtes. DANSE ZUMBA enfants 5/12 ans vendredi 18h30 au CAL . GYMNASTIQUE ENTRETIEN ADULTE vendredi 19h35 au CAL .
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Rappel:
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INITIATION FAMILIALE ZUMBATOMIC (de 6 à 15 ans) de 17h30 à 18h30 ZUMBA FITNESS ( à partir de 16 ans) de18h30 à 19h30 Vendredi 30 janvier 2015 - Montreuil le Gast - salle des fêtes Venez nombreux en famille et avec vos amis ...
Coucou les filles, et si nous faisions de la zumba ensemble l'année prochaine? c'est très sympa et on se dépense sans s' en rendre compte (ou presque). Je sais qu'il y a un cours le mardi soir à St Christophe. Alors, tentées?