Sports-Loisirs Marche à pied La marche à pied pour maigrir La marche à pied, une activité modérée qui apporte des bienfaits innombrables : - Réduction sensible du risque de maladies cardio-vasculaire. - Baisse de l'hypertension. - Prévention de l'ostéoporose. - Amélioration de l'humeur ...…

maigrir, bien au contraire ! Cela fait grossir, car cela augmente la masse musculaire (qui est plus lourde que la masse graisseuse.) Donc pour celle qui ont du gras à perdre sur le ventre ou autre sachez que la musculation n'est pas faite pour vous ! Vous verrez plus bas ce qui vous convient. Par…

Régime à Base de Point QU'EST-CE-QUE LE POINT !!!!!!!! C'est l'unité de valeur attribuée a chaque aliment, plat ou boisson en fonction de sa valeur calorique et lipidique Le nombre de points à utiliser par jour est déterminé en fonction du sexe et du poids. en tenant compte de l'âge, de la taille…

maigrir, car je dois l’avouer, je ressemble plus à un viking qu’à Asterix, et je remarquais que les filles, bizarrement, commençaient à me regarder... autrement.   Le lendemain, je m’étais vraiment assoupi lorsque le contact salé de ses lèvres sur les miennes pour le rituel immuable entre nous, me…

Découvrez l'aliment amaigrissant et naturel le moins cher du monde Les formes, c'est très joli : Enfin ... ça dépend où ... Pour perdre du poids, sans avoir faim et surtout en mangeant un aliment naturel, qui a les vertus les plus amaigrissantes du monde, une seule adresse sur le Net : ici 1 sac…

Voilà un thème qui tous les ans fait du lectorat au printemps... L'important est d'être bien dans son corps. Si le désir de maigrir apparaît ou obsède, se demander : maigrir pour qui, maigir pourquoi ? Dissocier le souci esthétique de la nécessité médicale, le modèle de beauté du problème de…

Conseil National de l'Ordre des Médecins émet une mise en garde sérieuse sur ce régime car il met en jeu un risque vital : mise en danger de la vie d'autrui . ___________________________________   L' alimentation dissociée ou régime dissocié ou Régime Shelton est une pratique alimentaire consistant…

A la demande générale, je vais vous donner des nouvelles de Zorgounet ... Je sais qu'il vous manque et que vous mourrez d'envie de le connaître un peu plus. Pour résumer la situation actuelle, disons que son cas est de plus en plus préoccupant... Je crois qu'on est en train de le perdre. Si…

Donc j'ai commencé mon régime le 16 Juin un mardi !!! Pesée :70.8kg !!! Semaine 2 : Mardi 23 Juin :68.6Kg !!! Super !!!les premiers kilos sont les plus faciles !!!! En plus j'ai mangé de tout !!!!! ça commence bien et ça donne envie de continuer !!!! Partage des idées menus et des astuces !!!et…

La réputation de la soupe aux choux n'est plus à faire ! Tout le monde se souvient des phrases de Louis de Funes dans le film "la soupe aux choux" quand il vante les mérites de ce fameux légume : " ça fait du bien partout " " ça vous fait même des gentillesses dans la tête " " ça rend meilleur "…