Les repas quotidiens     Le Petit Déjeuner (El Desayuno Chapin): Haricots noirs (Frijoles), Oeufs, Bananes plantains frites, Tortillas, Café et parfois Crème, Fromage, Mosh (bouillie de flocons d'avoine)   Le Déjeuner (El Almuerzo) : Soupe, Plat de viande ou poulet accompagné de riz ou pomme de…

http://monguatemala.over-blog.com/article-20179666.html

  Les repas quotidiens     Le Petit Déjeuner (El Desayuno Chapin): Haricots noirs (Frijoles), Oeufs, Bananes plantains frites, Tortillas, Café et parfois Crème, Fromage, Mosh (bouillie de flocons d'avoine)   Le Déjeuner (El Almuerzo) : Soupe, Plat de viande ou poulet accompagné de riz ou pomme de…

http://firststepguate.over-blog.com/article-20149341.html