Bilan Mars 2008

Au final: 248 km pour 20 séances et 20h30 de sport. Quatres épreuves dans le mois, ca m'arrive rarement. Objectif en vue : Semi Marathon de Chambéry le 11 Mai en moins de 1h25' La belle Elena...

10 km de Chatellerault

Pour cette epreuve, j'esperais pouvoir beneficier des trois dernières competitions et gagner quelques secondes. Bien que n'ayant toujours pas débuté d'entrainements spécifiques necessaires pour ce...

3 heures de Chasseneuil du Poitou

Troisième volet du mois de Mars avec les 3 heures pedestres de Chasseneuil du Poitou. Le reglement est simple, faire le plus grand nombre de kilomètres pendant 3 heures sur un parcours roulant de 2...

10 km de Lencloitre

Rebelotte le samedi suivant mais avec deux fois moins de kilomètres et un parcours plus roulant. Une fois encore, j'ai peu de repères sur la distance compte tenu que je ne m'entraine pas aux...

20 kilomètres de Mirebeau

Pas de bilan du mois de Mars pour l'instant ( j'en suis à 200 km pour le moment) , mais je vais publier les comptes-rendu des epreuves auquelles j'ai participé. Je commence la serie d'epreuves du...

Fevrier 2008

Le mois de Fevrier se conclut sur un sentiment "mi figue-mi raisin". Je ne me suis pas entrainé serieusement durant les deux dernières semaines. Au final, moi qui voulait engranger 250 km de...

Janvier 2008

Bilan Janvier 2008: 200 km de course à pied pour 18 séances . L'objectif d'augmenter le kilometrage progressivement se concretise. Aucune gêne ni blessure à constater. Pas de séances spécifiques...

Mi Janvier

Point au 15 Janvier: Kilometrage : 90 kms pour 8 séances. Je continue mon travail de foncier en y incorporant quelques séances de fractionné type 4X400 en 1'21 On se reconstruit petit à petit un...

Programme Début 2008

Janvier: 19- janv: Corrida du Moulin - Jaunay Clan (86)- 7,9 km Fevrier: 17- Fevr: Les Foulées de Savigny L'evescaut - 10 miles Mars: 02- Mars: 20 km du Haut Poitou -Mirebeau ( 86) - 20 km 08-...

Corrida de Magné (79)

J'ai donc attendu le 30 Décembre 2007 pour réaliser ma première course sur route de l'année. Direction les Deux-Sèvres avec mon père et mon oncle, prets à en découdre avec 10kms réputés "casse...