imanche 29 novembre 2009, 30ème CROSS DE CHAVILLE C’est ma quatrième participation sur le cross court après avoir débuté sur le cross long en 2005. L’an dernier, le temps était à la neige mais...

n aperçu de quelques fontaines de Remiremont qui en possède dix-neufs dont neuf classées monuments historiques. Cliquez sur la photo

uel vent aujourd'hui ! Du coup ma copine Nadine m'a abandonnée de peur que le ciel ne lui tombe sur la tête ! Nous devions aller sur le parcours de la Foulée Hivernale de Châtenay, donc comme elle...

ontinuons ma visite dans cette jolie ville de Remiremont. Après la quartier abbatial, j'ai découvert un superbe jardin dans le parc Rodhain, de belles fontaines dans celui du Musée Charles Friry...

Une sortie en endurance sous les coups de midi en direction du parcours sportif de Vélizy. Un ciel bien gris, mais je n'ai pas eu de pluie et j'avais de bonnes sensations dans les jambes. Aucune...

imanche 22 novembre 2009, La Route des 4 Châteaux. Vous pouvez voir le parcours en cliquant ici. 9h30 Le départ des femmes est donné quelques minutes après celui des handisports. Je souhaite bonne...

n début d'après-midi, sous le crachin et dans le vent, je suis partie pour un footing de récup, tout étonnée quand même de ne pas ressentir de courbatures dans les jambes après la Route des 4...

a Route des 4 Châteaux à Chevreuse, dimanche 22 novembre 2009. 10ème édition et ma première participation à cette course. 5h45 Je constate qu’il a encore bien plu cette nuit mais le ciel est...

out compte fait j'ai décidé d'aller retirer mon dossard cet après-midi afin de repérer un peu la route et les parkings pour demain matin. Et j'ai bien fait parce que je n'ai pas trouvé le gymnase...

oleil au rendez-vous ce matin à La Minière. Une petite vingtaine de crewers ARP Guyancourt pour cette séance avec nos deux coachs Benoît et Moumoune, et encore de nouveaux inscrits. Après les...