je vais essayer de venir renoter mes menus, avec le boulot manque de temps. Petit déjeuner : 1 théière de thé minceur 1 verre de jus multivitaminé light (LIDL) 4 biscuits aux sésames (Gerblé) 3...

POIDS DE DEPART : 92 KG 100 POIDS DERNIERE PESES : 79 KG 100 POIDS DU JOUR : 78 KG 800 PERTE DE LA SEMAINE : 0 KG 300 PERTE TOTALE : 13 KG 300 IMC : 27.27 (surpoids) encore et toujours ! HUMEUR :...

Hier je recevais mon fils Joël, sa femme Amandine, ma petite fille elina, et le demi-frère de mon fils Christophe. Alors du coup hier j'ai passé ma matinée en cuisine en mitonnant un couscous, un...

Voilà une nouvelle photo de moi avec mes kilos en moins. Avant Après. J'en suis à 13 kilos perdu et mes mensurations en perte sont : Poitrine : - 7 cm Taille : - 13 cm Hanche : - 15 cm Cuisse G :...

Faut faire attention ! pourquoi ? parce qu'aujourd'hui je suis arrivée à la perte d'il y a 4 ans, soit 13 kilos je n'ai jamais réussi à perdre plus. Donc cette fois je veux dépasser cette perte,...

POIDS DE DEPART : 92 KG 100 POIDS DERNIER : 79 KG 600 POIDS DU JOUR : 79 KG 100 PERTE DE LA SEMAINE : 500 GR PERTE TOTALE : 13 KG IMC 27.47 HUMEUR : BONNE CA FAIT SON CHEMIN PETIT A PETIT OBJECTIF...

Olalalla voilà plus de 10 jours que je ne suis pas venue écrire sur mon journal .... mais heureusement tout vas bien, toujours un peu fatiguée mais moins depuis que je fais une cure de...

Allez on s'y colle, pas eu le temps ce matin de venir noter ma pesée hebdomadaire. Alors la voici. PESEE DE DEPART : 92 KG 100 DERNIERE PESEE : 79 KG 800 PESEE DU JOUR : 79 KG 600 PERTE DE LA...

Bilan de ma journée du vendredi 19 septembre Petit déjeuner : 1 théière de thé minceur 1 jus tropical mix light (lidl) 1 yaourt nature à 0% 4 biscuits gerblé aux sésames Encas de 11 heures : 1...

POIDS DE DEPART : 92 KG 100 POIDS DERNIERE PESES : 80 KG 600 POIDS DU JOUR : 79 KG 500 PERTE DE LA SEMAINE : 1 KG 100 PERTE TOTALE : 12 KG 600 IMC : 27.51 (surpoids) HUMEUR : TROP BONNE, SUPER...