I wanna be a ironman

Apres un episode inflammatoire assez douloureux du à ma sciatique j'ai du me resoudreune fois de plus à lever le pied et ne faire que de la natation ou hormis sur les culbutes je ne sens pas de...

7 jours aprés

Je savais que je paierais au prix fort mes 3 courses en 2 week end et je n'ai pas été decu en passant la semaine derniere sur mon canapé la plupart du temps et en ayant au compteur le volume...

Repos

Rain man

kilometrage vélo de la semaine proche du neant absolu , apres un mois de mars chaotique du à une bronchite tenace , un mois d'avril pluvieux et celui de mai qui en prend bien le chemin je me dis...

En pause

retour demain peux etre (o;

Black pearl part three

Aprés 72h de recup complete il est temps de se sortir la tete du sac et reprendre une activité sportive avec des ce soir une seance natation , en ce qui concerne cette semaine de training et comme...

Sur la rampe

week end mimizanais sans pluie pour mon black pearl et moi qui suis toujours dans une dynamique de ré adaptation à la competition avec encore des gestes à parfaire , toutefois je commence à me...

Kiss army

Je serais bref cette semaine peu de training depuis 4 jours la faute à un gros coup de moins bien donc pour ne pas compromettre ce qui pourrait eventuellement l'etre j'ai lever le pied et fait de...

Les trois mousquetaires

Je serais bref pour le Cr de mon retour à la competition car mon coté competiteur perfectionniste est decu et il serait malvenu de gemir ici sur des choses qui n'ont d'importance que pour moi ......

Un retour presque gagnant

villeneuve/lot 18 juin 2006 mon dernier tri en compete , st pée sur nivelle 3 mai 2008 l'histoire qui commence mal mais qui finie bien... la suite au prochain episode (o;