didoo

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femme 49 ans qui veut combattre des kgs en trop.

Mes centres d'intérêts :  Positive, Persévérante

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Le blog de didoo

Créé le 28/12/2007

faire un régime équilibré pour perdre des kgs dans la joie et sans frustration avec l'IG, CG, WW Combat aussi pour perdre le poids du aux ovaire polykystiques et là, seul le régime IG et CG sera efficace

Catégorie : Santé

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LA PENSEE DU JOUR On peut à la fois accepter ou changer sa vie Si on ne l'accepte pas, on doit la changer Si on ne la change pas, on doit l'accepter ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Matin1...

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Vendredi 13 novembre

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Récap.........

bilan de ma 2ème semaine.......... mais voilà mon bilan........... le 29 oct.....77.5 pds de départ le 05 nov.....77.7.....+2OOg (semaine de mise en condition LOL) le 12 nov.....77.3..... - 400g...

Menus 10 novembre

SEMAINE 2....................JOUR 6 matin 3 biscottes céréales 1.5 mg vég 1 conf all 0.5 1 fromage bl. 0% 1 4 = 16 collation 1 poire 0 quelques céréales 1 1 = 15 midi 100g bar en papillote 2 100g...

Mardi 10 novembre....

Qui veut changer trouvera toujours une bonne raison pour changer. [André Maurois] C'est en essayant encore et encore que le singe apprend à bondir. [Proverbe africain] Le projet est le brouillon...

Comment conserver la salade ?

- 1 Si vous avez une essoreuse à salade, essorez les feuilles et séchez-les. Vous pouvez ensuite les conserver dans l’essoreuse au réfrigérateur pendant environ une semaine. - 2 Si vous ne...

Toute une histoire suite + menu

à toutes........ Sachez les filles que si vous râtez l'émission de Delarue, vous n'êtes pas sans recours. Vous pouvez revoir ses émissions ici..................... vidéos "toute une histoire"...