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Consultations sur rendez-vous du lundi au samedi à Toulouse et Colomiers 05-61-55-27-19 et 06-13-79-43-39
Mes centres d'intérêts :
- Encornets farcis (8 personnes) Ø 1 sachet d’encornets surgelés 200g de filet de poisson blanc Ø 100g de crevettes crues Ø 1 fenouil, 1 oignon Ø 1 petit suisse, 1CS de concentré de tomate, 2 œufs...
Aujourd'hui je vais vous parler d'une asso :c'est l'association MODIFE (Métabolisme, obésité, diabète, information, formation, éducation). Cette asso a été crée par deux medecins endocrinologues...
On vous dit souvent de bien lire les étiquettes pour mieux choisir vos produits, mais les étiquettes contiennent de plus en plus d'informations qui sont souvent difficiles à comprendre. Quels sont...
Donc pour 4 verrines comme sur la photo - 4 carrés de chocolat dégustation soit 40g ( 8 s'ils sont plus petit ) ici j'ai utilisé du Lindt à70% de cacao - 2 oeufs - 10g de sucre ( pas obligatoire,...
Il existe de nombreuses variétés de yaourts, il est très difficile de s'y retrouver et surtout de choisir les plus adaptés à un régime. Je vous propose d'y voir un peu plus clair et de faire un...
Pour perdre du poids, il est nécessaire de diminuer la part de matières grasses de son alimentation, les graisses ajoutées (beurre, huile, crème...) et également les graisses cachées dans les...
- Rouleaux de printemps crevettes cuites germes de soja vermicelles de riz laitue, menthecoriandregalettes de riz rondespour la sauce : nuoc-mâm +eau +citron + ail pressé + carottes râpées +...
Oui vous avez bien lu le goûter a une place indispensable même lorsqu’on fait attention à son poids, je dirais même, surtout quand on fait attention. Il a été démontré qu’on arrivait à perdre plus...
Dans un régime on s’interdit souvent les farces qui sont à la base de beaucoup de préparations : légumes farcis, boulettes de viandes, plat complet ….. Il est vrai que la chair a saucisse est une...
J’entends souvent dire que faire un régime et manger équilibré coûte cher. Il existe des moyens pour faire des courses sans trop dépenser. Voici quelques astuces : - faire les courses le ventre...