Bilan fin de premier semestre 2008

Le kilométrage remonte en juin 216.7 km pour un total semestriel de 974.9 en fait beaucoup moins que l'an dernier à la même époque, mais plus d'autres activités physiques. Seulement 3 courses. La...

Inscription au petit Vignemale

Ca y est, ma décision est prise, j'espère ne pas avoir à la regretter, j'ai envoyé mon inscription pour le petit Vignemale Je pars à nouveau vers une inconnue que se passe-t'il à plus de 1500m...

La suite !

Pas mal d'interrogation pour la suite ou plutot la préparation de mon objectif de l'année 2008 : Millau et son 100 km, en effet j'abandonne l'option 24 Heures pour cette année ce qui devrait me...

Semi de la presqu'île à Claouey

Retour à la compétition après 4 semaines d’arrêt et seulement 2 de reprises en tout cela fait 6 entraînements dont 1 seul avec un peu d’allure semi. L’objectif allure environ 4mn30s au km environ...

Bilan Avril

Du fait de mes vacances en Corée du Sud et Japon j'ai laissé mes runnings au placard du 29 mars au 23 avril. Voyage très dépaysant mais pas forcément reposant. Le 24 avril au soir je suis retourné...

Mars est presque terminé

Mars est bientot fini environ 150 km au compteur dont la moitié en competition. Enfin pour la deuxième compétition, il faudrait plutot parler de dégustation, j'ai honorer tous les ravitaillements...

Trail de Vulcain 02/03/2008 55km 2600d+

Dimanche 2 mars, comme d'habitude les jours de courses je me reveille bien avant l'heure, à 4h30 j'ai une petite pensée pour Karbone et Jymm qui sont eux déjà en course, peu avant 6h mes collègues...

Bilan fevrier

Je solde les kms janvier 2007 : 256.4 kms janvier 2008 : 195.8 kms janvier -20% fevrier 2007 : 311.8 kms fevrier 2008 : 219.5 kms fevrier -30% en mars je vais surement encore brader

Vulcain J-9

La préparation est terminée, même si il m'arrive encore de ressentir quelques douleurs à la cheville de temps à autre, les sensations reviennent donc coté physique je pars confiant. Je viens de...

Vulcain J-28

Que vous dire : l'intendance est réglé par contre pour l'entrainement c'est pas gagné, je ressens quelques douleurs au niveaude la cheville mais cela ne m'empeche pas de courir, j'hésite donc entre...