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Je suis une femme de 37 ans, qui souffre vraiment de son surpoids et qui n'a qu'un souhait : changer de comportement vis-à-vis de l'alimentation. Mon but : perdre 20 kilos et rester mince. Je propose de raconter au jour le jour mon parcours et mes...
Mes centres d'intérêts :
Si j'étais seule en vacances, sans souci de tous les jours, sans mes élèves prépubères qui m'énervent et me stressent, sans la pro adjointe qui me piste, sans ma petite puce qui a une otitte, sans...
Voilà une petite semaine que je tiens bon, sans crise de boulimie, sans ruée incontrôlée sur tout ce qui se mange... Ca faisait longtemps que cela ne m'était pas arrivé et j'avais TOTALEMENT perdu...
Avant toute chose, je voudrais exprimer ma gratitude envers les filles qui gentiment ont pris le temps de me lire et de m'envoyer leur soutien, des petits mots réconfortants, des encouragements,...
Encore un jour de passé. Je trouve ça difficile et je me bats en permanence contre une sale petite voix qui souffle à mon oreille: " Hummm...ça a l'air bon ça, vas-y ! Mange-le ! Déchire-le ! Tu...
La nuit a été difficile et j'ai bien failli craquer vers minuit. Je ne trouvais pas le sommeil et l'idée de la pizza qui était au frigo m' OBSEDAIT . J'ai quand même mangé (ou devrais-je dire...
Un jour de passé, presque deux. C'est vraiment difficile et je suis encore tout étonnée de cette mini réussite. Jusqu'au moment où je me couche, le suis comme sur un fil : craquera, craquera pas ?...
Bonjour, Ce matin ça m'est apparu comme une évidence : je vais créer mon blog, même si je n'y connais absolument rien... Peut-être que cette démarche m'aidera à y voir plus clair. Je suis certaine...