La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) a toujours considéré que nos émotions jouaient un rôle fondamental sur notre santé. Suite à des études poussées, la MTC a mis en évidence que les émotions...

''Journée détente '' ‘’Délice des jambes'' L’Art du Bien Etre ‘’ Je vous propose de vous faire découvrir les bienfaits de l'alliance du Shiatsu/tuina et du massage aux huiles. Fatigué(e),...

Une programmation réfléchie est nécessaire pour espérer arriver le jour de l’épreuve au meilleur de sa forme et atteindre son objectif. La programmation annuelle a pour but de fixer les objectifs...

Suite à différentes demandes, je vous propose quelques fondamentaux pour élaborer son plan d'entrainement en course à pied. . Il m'est impossible de donner un plan d'entrainement qui puisse...

On parle beaucoup de la crise d'adolescence ? Mais que savez-vous de la crise de milieu de vie ( CMV) ? Quand ? Cette notion est apparue vers les années 1960-1970 dans le langage psychosocial...

1) Ce qui arrive aujourd'hui est souvent le résultat de choix faits hier !Alors, si vous n'aimez pas ce que vous faites .... si vous n'aimez pas ce qui vous arrive, si vous n'aimez plus qui vous...

Amateur de Grand air ? Adepte de raids multisports ? Ou tout simplement envie de passer un agréable moment dans un paysage magnifique ? Ne rater donc pas Le Raid Orient'alpin 2009 Dimanche 4...

L'automne à peine arrivé et voilà que .... '' On a du mal à émerger le matin '' '' On est sensible au stress '' '' On s'enrhume au moindre changement de température'' '' La rentrée à peine passée,...

"C'est en vain qu'on cherche au loin son bonheur quand on oublie de le cultiver soi-même." Qu'en pensez-vous ? Jean-Jacques Rousseau

'' Vous devez admettre votre responsabilité personnelle. Vous ne pouvez modifier les circonstances, les saisons ou le vent, mais vous avez le pouvoir de changer'' Jim Rohn ( philosophe américain)...