Pour votre bien-être

Les Vibrations Japonaises Découverte dans un monastère Zen au Japon, il y a 30 ans... Une technique de relaxation douce et profonde... Profitez d'une méthode rare, aux sensations étonnantes,...

Les Vibrations Japonaises

Profitez du tarif découverte, pour faire l'expérience d'une méthode rare de relaxation : 50 € la séance (1 heure) (Tarif normal = 60€) La séance de Vibrations est une expérience rare : issue des...

Les vibrations Japonaises : La séance

Les Vibrations sont un ensemble de stimulations manuelles, exercées par le praticien. C’est un enchaînement de gestes doux et précis, allant des pieds à la tête. Vous êtes allongé sur un tapis,...

Les vibrations Japonaises : Les bienfaits

Les Vibrations sont un moment de détente d’une rare profondeur. C’est un véritable nettoyage des fatigues et tensions accumulées dans notre quotidien. Elles favorisent ainsi le lâcher prise et la...

Les vibrations Japonaises : Origines

Les vibrations ont été découverte il y a 30 ans, dans un monastère Zen, par un kinésithérapeuthe français passionné du Japon. Elles sont utilisées par les moines, en cas de tensions, pour...

La "gestion" du stress

Le phénomène de stress est souvent mal abordé : c'est avant tout un mécanisme vital, qui permet de mobiliser nos ressources pour faire face aux situations de contrainte, de menace, voire de danger....

Sophrologie et sommeil

Le sommeil représente 1/3 de notre journée, c'est un moment crucial où vont se dérouler un ensemble d'actions de notre organisme et de notre mental pour récupérer, relâcher les tensions, intéger...

Sophrologie et insomnie

Ce qu’apporte la sophrologie pour les personnes qui souffrent d'insomnie Dans un premier temps, la pratique de la sophrologie permet de retrouver rapidement un meilleur état de forme pendant la...

Vers une nouvelle hygiène de vie

C'est aujourd'hui incontournable : tous les jours nos magazines, émissions, mettent en avant l'importance de prendre soin de nous, d'améliorer notre hygiène de vie. Alimentation, sport, médecines...