Voici une analyse des cadences de Lance Armstrong en 2001. J'ai retrouvé une vidéo de 6' à voir si dessous sur laquelle il est facile de mesurer les cadences de pédalages des coureurs et notament...

Jean Phi m'a posé une question pertinente cet apm. En effet, en fin de saison j'ai pu réalisé un test de PMA à 465 watt.... ce qui semble proche du test de notre star locale Seb FF qui à réalisé...

En cette arrière saison je roulotte environ 100 à 150 km de vélo et 1 ou 2 footing pour garder la forme (enfin ne pas chuter trop bas). J'en profite pour faire de nombreux test de matériel avec le...

Description : Velo Route Vitus Venon : - Cadre carbone monocoque - Groupe Ultégra triple 10 vitesse 32-42-52 et cassette 12*25. - Roue Easton Vista Très bon état, très peu servis car c'est mon...

Je viens de voir que malgré le peu de course sur route que j'ai faites en FFC (14 + 3 Cyclosportives + 2 triatlons) je suis classé en 2ème catégorie. Cela ne me gène pas, je sais que j'ai les...

Pour la saison 2010 je vais rouler sur les couleurs qui sont les miennes depuis 4 ans déjà. Et oui, déjà 4 ans d'existence pour ma petite activités de coach. Chaque année j'augmente le nombre de...

Non, il ne s'agit pas de rentrée sporiive, mais j'ai bien repris mon rythme avec les enfants du clubs, avec les écoles primaires. Et tous cela en vélo.... bien sur. Le mercredi je m'amuse comme un...

Avis au amateur, j'organise quelques stages de vélo en 2010. Je vous garanti une ambiance des plus conviviale, 600 km de parcours magnifique quasi oublié des autos, des cotes et des cols... un peu...

Voici un artiste que j'apprécie pour ses textes engagés depuis bientôt de 50 ans. Jean Ferrat ne ressemble pas a ces chanteurs modernes, sa musique et sa voix ne sont pas recherché pour la...

Ce WE je participais à un raid sportif avec mes 2 cousins Manu et Nicolas... 2 sportifs aussi... bref un Team Leplat réuni en compétition pour la 1ere fois. Nous démarrons par 9 km de trail fort...