Savez vous que nous consommons autant de sucres en une quinzaine de jours que nos ancêtres en un an ? Le sucre se cache partout ! Le sucre raffiné ou chimique surtout ! Quant aux sucres naturels,...

Pour commencer à manger autrement, il faut comprendre plusieurs choses. D'abord, comment fonctionne notre corps... NOS CELLULES Nos cellules ont besoin de sucre en permanence, ou plus exactement...

J'ai ouvert ce blog afin de pouvoir mettre certaines références qui m'ont beaucoup aidée et qui pourraient permettre à d'autres de comprendre pourquoi : manger autrement. Curieusement, depuis...