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Benoit LAVAL

Benoit LAVAL

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Benoît LAVAL / Trail - Raid - Orientation - Randonnée
- Coureur à pied passioné (UTMB, Marathon des Sables, Grand Raid de la Réunion, Marathon de New-york...) - Collaborateur du magazine Jogging International - Chef d'entreprise, Fondateur de Raidlight.

Mes derniers articles

  • Publié il y a 5 jours dans Trail - Course à pied

    Et voila, l'UTMB (Ultra Trail du Tour du Mont-blanc, 168km non stop www.Ultratrailmb.Com) est fini, et pour la 4ème fois d'affilée, j'y ai abandonné... C'est assez simple, un an sur deux je ne...

  • Publié il y a 17 jours dans Trail - Course à pied

    Avoir une AUT (Autorisation à Usage Thérapeutique) pour se soigner, ça peut créer de la suspicion... N'est-ce pas un dopage déguisé ? ? Je ne souhaite pourtant à personne d'avoir de l'asthme... -...

  • Publié il y a 25 jours dans Trail - Course à pied

    L'UTMB, c'est (bien sûr !) l'Ultra Trail du tour du Mont-Blanc, une course en montagne de 168km non stop autour... Du Mont-blanc, avec plus de 9.500m de dénivelé. C'est une des courses les plus...

  • Publié il y a 1 mois dans Trail - Course à pied

    Fin juillet, pour la dixième fois, j'ai pris le départ du Défi de l'Oisans, une course en montagne de 200km en 6 jours autour des Ecrins. (voir ici pour le descriptif de la course:...

  • Publié il y a 1 mois dans Trail - Course à pied

    Me voila de retour sur le parcours des 25 bosses à Fontainebleau. Cette fois-ci avec mon GPS Garmin 305 pour enregistrer "officiellement" mon temps. Je suis plus motivé que la dernière fois, et je...

  • Publié il y a 1 mois dans Trail - Course à pied

    La période est un peu "floue" depuis la Western States qui n'a pas eu lieu. Je suis un peu "désorganisé" d'autant que je suis débordé de boulot depuis mon retour. J'avais aussi besoin de faire un...

  • Publié il y a 2 mois dans Trail - Course à pied

    Les 25 bosses, c'est un parcours de 18km dans la forêt de Fontainebleau, avec environ 850m de dénivellé, très technique par endroit, et bien balisé... Mais en courant c'est un peu juste ! (vous...

  • Publié il y a 2 mois dans Trail - Course à pied

    Joli petit Trail de 33km, single tracks, paysages variés, des cotes et des descentes (pas techniques). J'ai pu tester ma forme, et j'ai gagné ! Bonne course, 2h16mn pour 33km (15km/h), à 1.800m...

  • Publié il y a 2 mois dans Trail - Course à pied

    La course aurait du être aujourd'hui. Mais les feux brulent toujours, et la météo prévoyait peut-être d'autres orages de chaleur aujourd'hui. Et le nuage est toujours là sur la deuxième oitié du...

  • Publié il y a 2 mois dans Trail - Course à pied

    Météo:Ce matin, plus de "smoke" ! Le vent a tourné et pousse les fumées vers la cote. Mais c'est toujours en flamme, avec un incendie à 0.5 miles du parcours, et Auburn est dans la fumée. Dans le...

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