Petit match vendredi !!!

Petit match vendredi soir a 19H30 a Mandavit, inscrivez vous ici meme ainsi que pour le repas ( 4 dollards 50 cts). Il y a deja une douzaine de gars, alors un petit effort et le tour est joué!!!

Pré-saison (4)

Mardi/ Aérobie 25' Etirements passifs 10' environ Abdos 5 X 30 abdos Aérobie 15' Etirements passifs Vitesse 5M 10M 15M ( 1temps de travail , 20 temps de repos) 3 par serie Jeudi/ Aérobie 15' dont 5...

Infos club !!!!

Comme une bonne nouvelle n'arrive jamais seule, après l'acquisition d'un but mobile, j'ai réussis a obtenir a titre gratuit la fabrication d'un mur de joueurs pour tirer les coups-francs, il sera...

Warning !!

Journée nettoyage reportée, mais rien ne vous empeche de vous rendre samedi matin vous faire une petite séance entre vous!!! Au rayon des bonnes nouvelles, sachez que la mairie nous a accordé le...

Le foyer !!!

Samedi prochain, pour ceux qui le souhaite, le matin sera organisé une petite séance d'entrainement ( 10H30)ou alors nous pourrons faire un petit match, en suivant, quelques grillades seront a...

Pre-saison (3)

Mardi/ Aerobie 18 ' Etirements passifs Abdos 5 X 15 de face et obliques inserez la minute , vous connaissez la chose !!! Repere 400 metres si vous avez la possibilité, a l'issue, jonglage (pd) (pg)...

Apres-midi foot !!!

Ce jour , j'ai eu l'occasion d'aller voir jouer deux des nouvelles recrues pour la saison a venir. En effet, notre ami Souel ainsi que Jean-max jouaient un 1/4 de finale de la coupe d'Afrique des...

Equipe reserve !!!

Les matchs amicaux pour l'équipe reserve sont les suivants : Le 12 , 13, ou 14 Aout ( date encore a définir) vous trouverez sur votre route l'équipe 1 de Bruges evoluant en promotion de 1 ere ....

Les matchs amicaux equipe 1

La premiere des trois oppositions que nous aurons a éffectuées se fera contre une belle équipe de Lanton toujours trés difficile a manoeuvrer meme si la recherche du resultat ne sera pas une...

Depart !!

Votre pote Didi nous quitte pour une autre aventure. Non qu'il quitte le club, mais c'est plutot un soucis de travail et de maison et il en a trouvé sur Paris, donc en l'etat il est plus important...