Et oui, les grosses pertes de début de perte de poids c'est un peu fini. La semaine passée j'ai perdu seulement 500gr ... seulement mais c'est déjà beaucoup !! En théorie une perte de 500-750 gr...

Tout est dans le titre, mais je suis très content de mon résultat et presque sans effort. Juste se mettre à cuisiner des produits sains et sans matières grasses ajoutées comme dans les plats déjà...

Il est évident que je n’ai pas eu le temps de poster de nouveau message ces derniers temps, mais je vais vraiment me forcer à maintenir un minimum de 3 sujets par semaines. Et pour répondre à la...

Efféctivement, c'est la première impression que j'ai eu en débutant WW ... les recettes sont conséquentes et il est assez difficle de finir son plat. Pour moi, j'ai adapté les recettes en...

Alors c’est avec un enthousiasme non dissimulé que j’ai commencé non pas mon régime mais simplement à faire attention à ce qu’ingurgite mon corps … le mot régime n’est pas positif et c’est...

Il est évident que de partir en guerre contre les kilos superflus sans être bien armé semble être une hérésie. C’est pourquoi, il faut bien planifier sa semaine et acheter tout ce qui est...

Il est clair que ce matin en levant ma grosse bedaine, je me suis dit cette fois c’est fini ! Fini les soirées trop arrosées, fini les grignotages entre les repas, fini les repas sur calorifique....

Finalement par manque de courage et de détermination, j’ai remis à lundi prochain le début de ma diète. Oui, je sais l’évidence de ma lacheté me perturbe aussi. Le mieux a faire c’est de prévoir...

C'est demain que commence mon chemin de rémission durant lequel je devrai faire face aux terribles souffrances qui resultent de la privation et l'essai d'éviter tout contact avec de la nourriture...

C'est clairement la première impression que j'ai eu lors de la création de cet espace me concernant. Je ne pense pas qu'il sera très visité, mais je promets d'y mettre tout mon coeur pour arriver...