Après avoir levé le pied sur les 3 dernières semaines d'octobre , en ce début novembre je continue mon travail de vélocité sur 1h30/2h (braquet 42x18,17) sans me préoccuper de la moyenne horaire....

C'est la fin de la saison et il est temps de lever le pied afin d'éviter la saturation meme si ce n'est pas mon cas vu mon faible kilométrage par rapport à d'autres. J'ai donc décidé de ne pas...

ça y est après les quelques mois d'hiver à s'entrainer par tout les temps les premières compétitions arrivent mais il me manque encore beaucoup de bornes et de travaillent pour etre au top! J'ai...

Pour ma reprise j'ai décidé de m'inscrire dans un club histoire de ne pas rouler tout seul et se faire des amis avec la meme passion commune. Je me suis donc inscrit au vélo club de vincennes en...

bonjour à tous, Moi aussi j'ai décidé de créer mon blog pour faire partager ma passion pour le cyclisme . Tout à commencé lorsque j'ai commencé à savoir faire du vélo , j'avais 10 ans!! Eh oui cela...