Une petite pause pour le blog! Retour prévu début février après les écrits de l'agrégation! Entrainez vous bien...

Un mois sans nouvelles sur le blog sans doute parce que Timothé a eu 1 mois hier, plus le temps de faire du sport donc plus de compet donc plus d'articles... Je suis actuellement en pleine...

Difficile de se remettre d'un tel week-end: Samedi après midi course de vélo à Thaumiers avec les 1ères catégories et une moyenne de 40 km/h sur les 5 premiers tours après... des crampes et...

Je devais participer hier à une course de vélo UFOLEP dans le cher mais une visite imprévue à la maternité à perturber le programme. Ce n'était qu'une fausse alerte pour l'instant. Je ne programme...

Au cours de la sortie de ce matin, j'ai effectué deux fois la cote Morogues-la Borne en gardant les puls entre 160 et 170. Les temps des deux ascensions sont corrects mais montrent qu'il y a encore...

Je n'ai pas pu finir le triathlon de Goule. L'enchainement duathlon-carrelage a eu raison de ma cuisse droite. L'ASFAS se qualifie pour Betton et c'est bien là l'essentiel! Place au repos...

Après avoir récupéré du duathlon de Chaumont en début de semaine, j'ai effectué des séances de rappel avec notamment un peu de VMA à pied hier matin afin de préparer le sprint de Goule qui servira...

Dure journée hier : Lever 4 heures du matin, petit dej rapide et c'est parti pour 3 heures de route, arrivée à Chaumont à 7h45, Christopher, Brice et les deux benoit sont déjà prêts, Brice est...

Je participerais dimanche à l'étape de D2 de duathlon à Chaumont ( 5-20-2.5). L'objectif est de classer au mieux l'équipe et de préparer la demi-finale D3 à Goule. Ce soir séance natation en...

Un triathlon sprint était initialement prévu mais face aux orages les organisateurs ont décidé de transformer l'épreuve en duathlon sur les distances suivantes : 5-20-3. Début de course rapide...