Après 2 petites sorties footing de 40' et 50',je profitais d'être au chômage technique (il faut bien en dégager du positif) et que les enfants soient au cinéma avec leurs grand-parents pour me...

J'ai rajouté quelques photos que TIT m'a envoyé-voir album. A bientot

çà y est !!! je me suis réchauffé et je peux donc vous parlez de cette course. Comme vous l'aurez compris,ou ressentis si vous y étiez,le froid était de la partie avec 1 petit degré au départ de...

coucou!me revoilou!!! je n'ai pas été très actif sur mon blog ces derniers jours car les obligations familiales m'ont bien occupées et comme il ne me restait dejà pas beaucoup de temps pour...

Comme cet homme,pour progresser,travailler la vitesse un peu,beaucoup........

Je vais essayer,par le biais de vidéos,de vous faire découvrir certaines courses de plus près. Voici la 1ère. L'UTMB 2009 en quelques chiffres: Classement femmes: 1-KRISTIN MOEHL (USA) 24H56'01"...

Cette semaine reprise d'entrainement tranquille avec,mercredi,40' de footing autour de Romagnat puis vendredi une sortie de 1h.par Beaumont,Ceyrat et retour à la maison en faisant les montées en...

Bonjour à tous, pour mes premiers pas sur ce blog,je vais vous parlez de ma course de ce dimanche 20/09/09. PLANTAGE DU DECOR Aprés 6 semaines d'entrainement en pointillés (problémes de dos) puis 2...