Lucievi
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Mon régime Dukan
Créé le 15/09/2009
Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche...
Catégorie : Vie perso / Journal intime
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Mes derniers articles
77ème jour (pp)
Samedi 05 novembre 2009 : Poids : 59.4kg Petit déjeuner : 2 sveltesse 0% Déjeuner : 2 steak haché 15%MG + 1 coca 0 + 2 fromage blancs 0% Diner : + 2 oeufs durs + coca 0 + 2 escalopes de poulet
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Ce soir c'est diner dans l'un de mes resto favoris. Un restaurant où on paye 38 euros tout compris c'est à dire apéritif , entrée, plat, dessert et café. Je me suis donc bien fait plaisir : - coca...
76ème jour (pl)
Vendredi 04 décembre 2009 : Bon normalement aujourd'hui c'était PP mais comme ce soir c'est resto avec des amis et que j'avais prévu de me faire plaisir. Aujourd'hui c'est PL Poids : pas pu me...
20ème écart
Bon ça ne va pas du tout, je fais vraiment preuve de mauvaise volonté... Mes derniers kilos vont etre durs à perdre mais je ne peux m'en prendre qu'à moi même. Effectivement, j'ai retrouvé une...
75ème jour (pl)
Jeudi 03 décembre 2009 : Poids : 58.7kg Petit déjeuner : 1 sveltesse 0% + 1 actimel 0% Déjeuner : 2 tranches de jambon dégraissé decouenné + 2 fromage à tartiner bridelight + 1 coca 0 + 2 fromage...
74ème jour (pp)
Mercredi 02 novembre 2009 : Poids : 58.7kg enfin je descends en dessous des 59kg!!!!!! Petit déjeuner : 2 sveltesse 0% Déjeuner : 2 cuisses de poulet sans peau + 1 coca 0 + 2 fromage blancs 0%...
73ème jour (pl)
Mardi 01 Décembre 2009 : Poids : 59,1 kg Petit déjeuner : 2 sveltesse 0% Déjeuner : 1 cuisse de poulet sans la peau + tomates et oeufs durs + 1 coca 0 Diner : carpaccio de boeuf en entrée +...
72ème jour (pp)
Lundi 30 novembre 2009 : Poids : 59.1kg (enfin une nouvelle baisse de poids) Petit déjeuner : 2 sveltesse 0% Déjeuner : 2 tranches de jambon dégraissé decouenné + 2 fromage à tartiner bridelight +...
71ème jour (pp)
Dimanche 29 novembre 2009 : Poids : 59.6kg (bon la reprise de poids s'arretera là!) Hier j'ai passé une mauvaise nuit du coup je me suis levée et recouchée plusieurs fois. Me sentant barbouillée,...
19ème écart
Hier soir, on a feté les 18 ans de ma cousine. J'ai été sage en mangeant du steak haché mais je n'ai pu resister à prendre une part de gateau poire chocolat. Et puis j'ai bu du vrai coca... Tout ça...