Je reçois de plus en plus d'emails avec des questions de sportifs et d'entraîneurs sur des thématiques autour de la psychologie du sport. Il m'a semblé intéressant de proposer aux lecteurs de ce...

L’affaire Agassi va sûrement faire grand bruit dans le monde sportif. Un joueur de son envergure et ayant une image « propre » ternit aujourd’hui cette image de champion hors classe en révélant...

Pour ceux qui ont envie de lire un livre de littérature portant sur le sport, je vous conseille vivement d'ouvrir le livre de Paul Fournel, "les athlètes dans leur tête" . Sur la forme, le livre...

Après quelques articles concernant le stress, il me paraissait important de parler d’anxiété et d’émotions et d’en comprendre les relations et différences avec le stress, du moins d’un point de vue...

Voici un petit récapitulatif qui permet de comprendre mieux les articles concernant le stress, l'anxiété ou l'émotion (à venir) et à savoir comment les psychologues du sport différencient ces...

La fin d’une saison intense en entraînement et en compétition est marquée d’un processus émotionnel et physique spécifique. Le sportif éprouve à la fois un soulagement qui permet d’exercer une...

« J'étais trop stressé ! » Combien de sportifs prononcent cette phrase après une compétition ?? Combien d'occasions loupées ou de performances ratées par qu'un sportif ne sait pas gérer son stress?...

Comment fabrique-t-on un champion ? C’est une question qui taraude certains entraîneurs et parents du monde entier, qui veulent connaître la formule magique pour transformer leur petite pousse en...

Lire précedemment: préparation mentale ou préparation psychologique: 1. Définitions & 2. Différencier les outils DU COTE PRATIQUE SEUL OU EN GROUPE Les séances peuvent être individuelles ou...

A lire précédemment préparation mentale ou préparation psychologique: 1. Définitions DIFFERENCIER LES OUTILS La préparation mentale repose sur des techniques mentales, donc des outils standardisés...