Dernier calage hier soir avant la compétition de dimanche. J'ai attendu 20h et la fin de la séance pour m'inscrire officiellement au cross de ce dimanche. Après cinq semaines de préparation plutôt...

ENFIN !!! Oui enfin! Ma préparation du début de la saison de cross arrive à sa fin, et je ne vais pas m’en plaindre. Désormais, je vais « faire du gras » et me reposer un peu afin de gérer au...

Huit fois hier soir, oui huit fois hier soir, j’aurais aimé parcourir un 800m (juste un seul, et en particulier le dernier) à la vitesse à laquelle je parcourai mes 600m. Ah la la, que oui !!!...

C’est décidé, cette saison je vais chercher une piste, que dis-je, je vais chercher une ligne droite de 850m en tartan, orientée Ouest-Est. Ainsi, lorsque le vent soufflera vers l’Ouest ou vers...

Homme la quarantaine cherche pied droit de rechange pointure 43,5 pour saison de cross et saison de piste estivale. Pas sérieux s'abstenir. Alors voili, voilou, mon pied semble tenir depuis mon...

Comme vous le voyiez, je m’amuse beaucoup avec Photoshop, cependant cette photo mérite tout de même une petite explication. Ainsi, hier j’avais rendez-vous chez un podologue. Comme chaque année...

Septembre et Octobre nous ont gâté. Novembre va-t-il nous « punir » ? Quelle misère météorologique mes amis… Un temps de cross, vous allez me dire. Oui, ça c’est clair, et avec cette pluie les...

Prenez un jeune homme, bien bien jeune, de taille moyenne, au teint clair, à la volonté de fer, et aux capacités athlétique au-dessus de la moyenne. Collez lui un T-shirt moulant, un entraînement...

De nombreux coureurs à travers le monde s’entraînent seuls. Poncif s’il en est, mais force est de constater que dans notre monde actuel, trouver un coureur qui a les mêmes horaires, les mêmes...

Bien après avoir fait une « petite pause » où j’ai simplement fait du kilomètre, me voilà donc de retour dans une première phase de "prépa cross" qui va me conduire jusqu’à la mi-décembre. Je...