Comme vous le voyiez, je m’amuse beaucoup avec Photoshop, cependant cette photo mérite tout de même une petite explication. Ainsi, hier j’avais rendez-vous chez un podologue. Comme chaque année...

Septembre et Octobre nous ont gâté. Novembre va-t-il nous « punir » ? Quelle misère météorologique mes amis… Un temps de cross, vous allez me dire. Oui, ça c’est clair, et avec cette pluie les...

Prenez un jeune homme, bien bien jeune, de taille moyenne, au teint clair, à la volonté de fer, et aux capacités athlétique au-dessus de la moyenne. Collez lui un T-shirt moulant, un entraînement...

De nombreux coureurs à travers le monde s’entraînent seuls. Poncif s’il en est, mais force est de constater que dans notre monde actuel, trouver un coureur qui a les mêmes horaires, les mêmes...

Bien après avoir fait une « petite pause » où j’ai simplement fait du kilomètre, me voilà donc de retour dans une première phase de "prépa cross" qui va me conduire jusqu’à la mi-décembre. Je...

Après la course de ce dimanche, je me suis dit qu’une petite coupure s’imposait. Non pas que j'allais me couper une partie de mon corps afin de perdre encore un peu de poids...tsss, tsss...rien de...

Aujourd’hui, je terminai la première partie de mon début de saison. Je m’étais dit deux 5 Kms et un 10 Kms quand j’avais repris fin août. Je termine ainsi en beauté avec un chrono de: 33’13...

Dimanche je cours. Depuis ma reprise fin août, cette course de l’Indien à Orléans est mon objectif de ce début de saison. - ensuite: micro-coupure avant de reprendre une prepa pour les Cross court...

La semaine passée, j'avais pu évaluer ma forme du moment en me testant sur un 5 kms. Cependant la course étant un peu plus longue qu'annoncée et surtout le parcours n'étant pas propice à la...

Toute la saison dernière, je l’ai préparé avec mon entraîneur. C’est lui qui m’a récupéré lorsque je suis arrivé pour la première fois sur la piste, il y a 25 ans. C’est lui qui m’a formé, il m’a...