Après une petite désillusion sur le 10 kms de Nancy, je me rends en Alsace pour participer à ma dernière course de l’année avec un retour aux sources. Ce fut ma 1ere course en 2008, bouclée en...

Voilà, la course vient de se terminer et je suis sur les rotules !! Retour sur un weekend à Nancy pour les foulées de la Saint Nicolas. Ce samedi, malgré un temps misérable, je décide de finaliser...

Le week end est arrivé. Le retrait des dossards (celui de Thierry, Popette, Sandrine et moi même) se fera samedi après midi. J'en profiterais pour expliquer l'utilisation du TRAM aux Papy, mamie...

Allez !!! motivation, motivation !! Après une période creuse de 2/3 semaines où il a fallu puiser dans mes tonnes de données pour rechercher un peu de motivation, la séance de ce jour annonce le...

Voilà, le week-end tant attendu est maintenant terminé. La dernière semaine de préparation s'est très bien déroulée, avec bcp de conseils d'amis joggeurs sur le forum de runner's (Véronique16433,...

Ca y est, il est arrivé ! Le nouveau parcours du semi marathon de Nancy, édition 2009, vient de mettre envoyé par l'organisateur. Un peu plus corsé que les années précédentes. Je viens de le...

Voilà, c'est fait, ma 1ère course en tant que Saint-Maxois vient d'être bouclée. C'est en compagnie du Duch et armé d'une cavalerie de supporter que je suis venu à bout de cette course plus que...

Ca y est, l'installation dans les rues de Saint Max est maintenant terminée. Les 1eres courses sur les bords de Meurthe sont un vrai régal. Je reviens tout juste d'une séance footing de 45 minutes...

Après un 3ème entraînement passé sous le soleil de la promenade des anglais, la dernière des vacances fût un réel plaisir. Pour clore ces 15 jours de vie méditérannéenne, Fred décide de me faire...

2eme virée mais cette fois si avec un départ sur les coups de 9h. Il fait quand même chaud !!! Je repars donc vers CAP 3000 pour ralier cette fois ci NICE PLAGE ! Les sensations sont bonnes mais il...