A partir de début Janvier, les cours à Avignon du mardi midi (12h15-13h45) auront lieu à l'école de danse "Avignon Temps Danse", Av des Sources, Imp Massena. C'est une belle et lumineuse salle de...

Voici le planning des dates des stages de novembre et de decembre 2009 à Chateaurenard : Sam 7 nov (16h-19h) – atelier 1 Dim 22 nov (9h-12h) – atelier 2 Sam 12 dec (9h-12h ou 16h-19h) – atelier 1...

Pour plus de renseignements, contacter Amélie : 06 64 21 38 29 par email : association.ashtanga@gmail.com

Quelques petits mots au sujet du paiement des cours : - à l'issu de votre séance d'essai, si vous souhaitez poursuivre, le paiement des cours (1er trimestre + adhésion annuelle + tapis...

Pour chasser la fatigue, se muscler et gagner en sérénité, suivez la voie du yoga ashtanga ! Petit rappel : Le yoga, discipline millénaire de l'Inde, est considéré comme une gymnastique de santé,...

Planning 2009-2010 en cours d'élaboration ... Dates et lieux des cours collectifs hebdomadaires : Châteaurenard, Barbentane, Le Thor, Avignon Châteaurenard : salle de roquecoquille - Maison de...

Cours d'essai : gratuit - débutants acceptés à n'importe quel moment de l'année ! Pour assister aux cours, il faut s'acquitter de la cotisation annuelle d'adhésion à l'association, fixée à 15...

Quelques recommandations à lire avant de venir pratiquer : L’ashtanga se pratique le ventre vide : minimum 3 à 4h après un repas conséquent, 1 à 2h après un repas léger type petit déjeuner ou...