Recette Dukan pour les phases d'attaque, de croisière ou de consolidation ♥ Vous avez besoin... Pour 50cl de vinaigrette 5 C.soupe de vinaigre balsamique J'utilise aussi le vinaigre de figue ou de...

Dido une jeune chanteuse ( si, si, on a le même age!...) Sa musique a fait le tour de monde depuis une dizaine d'années, un 4e album qui fait un carton comme les 3 précédents! Et donc depuis une...

Recette Dukan pour les phases de croisière ou de consolidation ♥ Vous avez besoin... Pour 4 personnes 500 g de Poulet 2 courgettes Qq haricots verts (comme en Guyane) 3 Pommes de terre (pour les...

Recette Dukan pour les phases d'attaque, de croisière ou de consolidation ♥ Vous avez besoin... Pour 4 personnes 500 g de filet de Mahi-mahi ou tout autre poisson de votre choix 2 citrons verts 1...

La Stévia, c'est nouveau? Et non, puisqu'il existe depuis une dizaine d'années dans les boutiques Bio !... Mais on commence tout juste à en parler, ce qui est une bonne chose puisque l'on se pose...

Recette Dukan pour les phases d'attaque, de croisière ou de consolidation ♥ Vous avez besoin... Pour 2 personnes 4 C.soupe de crème fraiche 3% 2 œufs Gruyère rapé Ciboulette et persilmuscade Fleur...

Recette Dukan pour les phases d'attaque, de croisière ou de consolidation Le sashimi est un met japonais composé de tranches de poissons crus. On le confond souvent avec le sushi qui est une...

L'œuf est une source de protéines, de vitamines D, E et K, de minéraux comme le fer, le phosphore etc... Il y a mille façons de les cuisiner! profitons ♥ Pocher des œufs, super facile, avec une...

Recette Dukan pour les phases de croisière ou de consolidation ♥ Vous avez besoin... (pour 8 carrés) 2 C.soupe de Maïzena1/2 sachet de levure 1 C.soupe de son de blé 2 C.soupe de son d'avoine 4...

Sachant que c'est apéro tous les week-end et même tous les soirs pendant les vacances... il fallait déprimer ou s'adapter ??? Vous vous doutez bien que dans ces conditions, on innove pour profiter...