Novembre - Novembre du latin november : 9ème mois du calendrier romain; du latin novem : neuf Le mois romain était dédié à Diane, déesse de la chasse , symbolisant la beauté et la nature. A la...

- Pour garder le tonus - Les agrumes, leur principal atout: ils sont riches, voire très riches en vitamine C Ils boostent les défenses immunitaires. La vitamine C favorise l'absorption du fer....

Les fruits orange aident à garder un joli teint, grâce à leur richesse en bétacarotène. Ce pigment contribue à colorer la peau, mais aussi à améliorer la vision nocturne et à booster les défenses...

Le raisin noir Il est très riche en poly phénols qui lui donne sa couleur violette. Le raisin est très sucré

La pomme royal gala Elle ne doit pas sa couleur aux poly phénols. Antifringale, elle ralentit l'absorption des aliments après déjeuner. "Des études ont montré que consommer trois pommes par jour a...