Nous étions a Bessans pour effectuer le dernier stage de préparation du groupe avant le début de saison. Nous avons pu faire du bon ski et commencer à tester le matos. nous avons fait beaucoup...

Salut à tous, depuis hier je ski dans le massacre, les conditions ne sont pas trop mal mais elle se dégrade assez vite. Mon genou va mieux mais je reste prudent et je fais des petites séances. Vous...

Ma douleur au genou droit était belle et bien réelle. En effet je suis victime du syndrome de la bandelette ( inflammation de la bandelette ilio - tibiale et des parties environnantes). je suis...

Faute de neige sur les glaciers nous avons effectués notre stage à Prémanon. au programme ski roue, course à pieds, muscu et un chrono en ski roue classic mercredi matin. Lors d'une séance de bonds...

La rentrée est faite, au boulot ! je passe à présent toute mes semaines à Prémanon, lieu du Pôle France de ski nordique. Cette structure est l'idéal pour travailler correctement, nous pouvons...

Nous étions en Allemagne, plus précisément à Ruhpolding cette semaine. le groupe junior était au complet et il y avait les seniors filles (karine, laure, célia et caro) ! Un stage où nous avons...

Salut à tous ! Pour la troisième année consécutive j'ai remporté le tire de champion de France de sprint en rollerskis ! il faut dire que j'apprécie vraiment le sprint en rollerskis : une ligne...

Cette semaine a été tournée vers du volume ainsi j'aurai fait trois semaines à 20h ou+ durant le mois d'août (22h30 la première semaine, 20h cette semaine et un peu plus de 20h prévisionnel pour le...

Ce qui est bien dans les semaines de récupération, c'est qu'on diversifie les pratiques sportives. Avec Alexis et théo nous sommes allés au circuit de l'enclos faire du kart, on a bien rigoler...

Bonjour à tous Je me trouvais aux plans, semaine durant laquelle nous avons pu faire de bonnes heures d'entrainements. Nous avons fait du ski roue, VTT, course d'orientation, muscu, natation et le...