Je vais prendre mon temps cette fois-ci et ne plus être dans le tout ou rien - la loi du TAO, est la loi d'équilibre entre le tout ou rien mais aucun extrême- J'ai eu des invités et j'ai des restes...

Ce matin : grand départ et je suis prête. Je n'ai pas faim, vu la journée d'hier - mais c'est du passé - et donc: - Infusion Digestion - 2 pains de fleurs à la farine de chataigne - Purée d'amandes...

LES CLES QUI GUIDENT DANS LE SENTIER D'OKINAWA Clé n °1 : UN MOMENT A SOIAvant le repas, s'isoler dans un endroit calme, sans bruit, sans personne où l'on se pose. On s'autorise à se détendre, à...

Okinawa est la principale île de l’archipel des Ryukyu. L’île d’Okinawa est située au sud-ouest des quatre îles principales de l’archipel japonais, à mi-chemin entre le Japon et Taïwan. Bordée par...

J'attaque demain MON PROGRAMME, MA VOIE, je fais mes premiers pas dans MON SENTIER, un mélange d'Okinawa et de médecine chinoise. 11 grands principes à Okinawa: - Une consommation calorique faible...

Ce mot a été traduit par " Souffle " et " Energie " - celui-ci étant d'ailleurs le plus utilisé- Le " Qi " ( prononcé " Chi " ) représente pour la tradition chinoise la substance fondamentale...

RETROUVER LA SANTE ET LE POIDS DE FORME PAR LA MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE tel est mon chemin ! Je m'intéresse depuis quelques temps déjà à la MTC : des livres, des revues, des blogs, des...