Technique du coup de poing en Systema.

Voici quelques techniques .........!

Trés souvent, le "Karaté", pratiqué en "Occident" , traîne la réputation (hors mis le style "kyukushin") d'être plus un sport, de la gymnastique ( à cause des règles trés strictes encadrant les...

Vidéo sur le developpement musculaire de pratiquant du style GOJU-RYU (musculation spécifique d'Okinawa).

Sur cette vieille vidéo D'aikido, on peut remarquer des techniques trés proches du "SYSTEMA " russe (encore une preuve que ce dernier ne s'est pas seulement inspiré de vieux systémes de combat...

Personnellement, tout cela me déprime! que de travail en perspective!!!!!!

Démonstration d'enchaînements et de coups non "conventionnels".: à essayer!

Exercice #1