Lucile
Mon régime Dukan, mes menus et moi :)
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Le blog de Lucile
Créé le 30/08/2009
Mon régime Dukan, mes menus et moi
Catégorie : Vie perso / Journal intime
articles : 44
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Mes derniers articles
Jour 46 pl
Matin : Porridge Café au lait Midi : 2 pattes de poulet Laitue Café Soir : 2 pattes de poulet Rôti de dinde Haricots verts FB 0%
Jour 45 pp
Matin : 3 oeufs sur le plat Café Midi : Quiche de la mer 1 petit suisse 0% Soir : Sashimis Lapin (2 petites pattes, 1 grosse patte) FB 0%
Jour 44 pp
Matin : Porridge Midi : Sashimis 3 Ailes de poulet Soir : Ailes de poulet Fromage blanc
Jour 43 pp
Matin : OEufs sur le plat Café Midi : Quiche de la mer 2 petits-suisses Café Soir : Quiche de la mer 1 bol de porridge 1 brassé nature 0%
Jour 42 pl
Matin : 1 yaourt Midi Reste de sauté de veau au paprika (sans la salade de la phot) Reste d'osso-bucco de dinde 3 petits suisses Soir : Crevettes
Jour 41 pl
Matin : 3 oeufs sur le plat 1 café Midi : 2 pattes de poulet steaks hachés Tomate Soir : Osso bucco de dinde 1 yaourt
Jour 40 pp
Matin : 1 café Midi : 2 steaks nature saumon fumé Soir : Boulettes de viande
Jour 38 pl
Matin : oeufs sur le plat Café Midi : Boulettes de boeuf 1 tomate 1 brassé nature 0% Soir : invitation = pas dukan du tout du tout
Jour 37 pl
Matin : rien Midi : invitation = carottes rapées petite part de lasage 1 mini macaron Soir : Boeuf haché 1 yaourt nature 0%