ô que se fût dur!!!

Premier entraînement, premier contact, premières courbatures! Tout s'est bien déroulé, de la conception à la réalisation de l'entraînement, le premier contact avec les joueurs présents me semble...

Les choses sérieuses commencent!!!

C'est demain mardi que je recommence!! Je suis à la fois impatient et anxieux de reprendre le football dans un groupe nouveau, dans un autre environnement, et de commencer l'entrainement!! Comment...

C'est la reprise!!!

Bonjour à ceux qui lisent cette article.Today, je viens de terminer mon programme de travail individualisé pendant les vacances!C'est la phase concernant le travail d'entretien aérobie, même si...

Quelques réf bibliographiques

Bibliographie non exhaustive physiologie du sport: Wilmore et Costill : Physiologie du sport et de l'exercice.2006 3ème éd.De Boeck Millet et Perrey : physiologie de l'exercice...

A tous les sportifs désireux de s'entretenir physiquement

Bonjour, et bien venu sur mon blog, votre blog, dédié à tous ceux désireux de s'entretenir physiquement!!! Je ne prétends pas détenir la vérité, mais si je peux vous aider, et répondre à des...