speedy
J'ai 43 ans , 2 enfants, divorcé,
Mon blog
Le blog de speedy
Créé le 03/03/2009
Blog parlant de suivi alimentaire, et d'un peu de tout, de l'air du temps
Catégorie : Santé
articles : 104
Blogrank: 7 (en savoir plus)
Mes derniers articles
L'exercice physique pour éviter de reprendre du poids
Un article paru dans le figaro link qui prône l'exercice après un régime.
Bonnes résolutions
Bonjour Je rentre d'une marche, 2h30, dans la nuit, il n'y a qu'à ce moment là que j'ai du temps à consacrer à l'activité physique, je dois dire que cela fait , tout de même, du bien, cela aére...
Je me sens moins seul
Bonjour Je me sens moins seul .... depuis l'enquête sur l'obésité en France En effet 46,4 % des français sont en surpoids ou obèses ! La tendance n'est pas à l'amélioration ! link
Les gros et Les microbes
un lien vers un article de fond du journal le monde, moins polémiques que le titre que j'ai employé pour cet article ! et qui indique que les personnes obèses ont une flore intestinale...
Liraglutide
Bonjour Ça vient de tomber sur les téléscripteurs ... Un nouvel antidiabétique aide les obèses à perdre du poids PARIS - Un nouveau médicament contre le diabète peut aussi aider des personnes...
Repère 23/10/2009
Bonjour Ce post pourrais tout aussi bien s'appeler, retour à la case départ.....comme au jeu de l'oie... poids du jour 105.5 périmètre abdominale 119 cm me voila de retour aux chiffres de mars...
Les graisses saturées
Article tiré du site prevention-cardio.com link suivez le lien vous aurez une liste assez complète des aliments les plus chargés en gras saturés Il existe 3 sortes de graisses apportées par...
Maigrir: miser sur la satiété avec une alimentation basée sur la densité calorique
PsychoMédia - Publié le 19 juin 2009 Illustration: Ces deux desserts, une petite coupe de fraises et de crème, une plus grande coupe de petits fruits avec yaourt faible en gras et des céréales...
Contrôle du poids: les gras insaturés (huile d'olive) aident à réguler la faim
Psychomédia encore et toujours bon je note simplement le lien link