4 semaines après mon ultra trail semi-urbain, celui de l’Ultra Tour de Liège, me voilà de retour sur un trail longue distance. Mon choix s’est porté sur le trail Uewersauer (50 km 1800D+), à...

Continuons l’entrainement en vue de mes prochains ultra-trail à venir (Uewersauer : 50kms, Olne-Spa-Olne : 65kms et l’Origole : 75kms). De plus, pas moyen de passer une semaine sans participer à...

Trail « La Dinosaurienne » (cool, le nom !!!), organisé par le cercle sportif de la police de Bernissart-Péruwelz. Le parcourt emprunte sentiers, chemin forestiers, propriétés privées, un peu de...

Je m'étais promi de me reposer durant deux semaines après mon ultra-trail du 18 octobre (Ultra Tour de Liège, 64 km D+1600m). Mais vendredi, le virus de la CAP me rattrape, et je me décide à...

Mon premier ultra trail … Je l’attendais avec impatience. Une distance (trail) encore jamais parcourue, mon maximum étant de 53 kms. Cet ultra trail choisi est celui de « Ultra tour de Liège », un...

Une semaine après le marathon de Bruxelles, je me sens bien. Mes jambes ont bien récupérées de l’effort fourni au marathon, et c’est donc avec une ‘positive attitude’ que je décide de participer à...

Dernier, et troisième marathon sur route pour 2009, en la 6eme édition du marathon de Bruxelles. Je l’attendais avec impatience, afin de pouvoir améliorer mon chrono de 4h32’ au Maasmarathon (Mai...

Allez, rebelotte, une semaine après le “terrible” OHM trail, je participe au trail ‘La porte des Ardennes’, une course de 33 kms avec un dénivelé cumulé positif de +/- 550m. En ce dimanche 20/09,...

Deux semaines de passées depuis ma dernière course, et retour aux vrais trails. En ce 13 septembre 2009, plusieurs trails étaient proposés, mais mon choix s’est porté sur le mythique OHM trail à...

Réveil vers 7h00 du mat’ (pfff !!! ), pour me préparer à participer à ma deuxième course du weekend, en la 29eme édition de ‘La descente de la Lesse' !!! Mes jambes sont un peu lourdes d’avoir...