info octobre 09 Activité prochaine à PAU « Les Ateliers Bien-Etre » Samedi 7 Novembre 15h30 / 18h30 Yoga (quelques erreurs à éviter) Relaxation et NidraEt un moment de Poésie Avec Jean Claude...

Article n°9 Octobre 2009 Lumière . Ma lumière chérie, corps expansé resplendissant, enrubanné, des couleurs du temps et de l'espace, je frémis à l'intensité de ta présence. Quand mon regard te...

Article 8 - mai 2009 STRESS et personnalité (2) Les Tempéraments « sanguino-pléthoriques » Les règles d'hygiène -pensée, sommeil, mouvement, alimentation- contribuent à la bonne gestion du stress...

(Article 7) Mai 2009 Le stress : utile ou nocif ?... Le stress est l'ensemble des perturbations organiques, psychiques, provoquées par des agents agresseurs externes ou internes. ● Exemples de...

Article 6 - avril 2009 STRESS et Tempéraments (1) Tous les tempéraments peuvent être stressés, mais la réponse est plus ou moins importante selon les prédispositions physiologiques de chacun...

Article 5 - avril 2009 Vivre le présent (1) Pratiquer l'acte conscient Manger quand je mange, complètement présent à l'acte de manger. Sourire quand je souris, conduire la voiture quand je conduis...

Article 4 - avril 2009 Vivre le présent (2) J'ai tenté de nombreuses fois cette expérience, j'y ai toujours trouvé la paix, la détente, l'efficacité, l'objectivité. Réellement, je le vis comme une...

(Article 1 - févier 09) AHIMSA et détente intérieure Par Mireille Jouret Ahimsa signifie non-violence. En yoga, il fait partie des 5 yamas ou réfrènements, règles morales. Quelle est la place de...

(Article 3 - mars 2009) La Technique du CONTACT en Kirologie* Expérience personnelle Une fois que la personne a été accueillie, que je l'ai écoutée, informée, installée confortablement, elle est...

Article n°2 - mars 2009 Yoga : Respiration des 3 Foyers - Mireille Jouret - Voici expliquée une pratique de pranayama, ou exercice respiratoire, qui vous permettra de mieux comprendre ce que l’on...