Et j'ai pourtant essayé de faire avec! Allez, on va faire "comme si". Le mental fait beaucoup sur longue distance, mais passé un certain point, ça ne suffit pas. Et si on peut toujours faire...

Comme bilan: 4 finisher et une première ironlady au club ! Superbe sortie et tous à l'arrivée en plus ou moins bon état. Honneur à nos deux nouveaux finishers: Marie: régulière et excellente perf...

Et oui, tout est dit! Il est mercredi soir, il reste 3 jours de pause avant l'iron, l'heure de faire le point. Globalement, depuis début janvier, moins de volume et d'heure d'entraînement qu'en...

voila, lundi 500m natation à midi et petit tour au lac le soir mardi: 500m natation à midi et 40min de course le soir (merci Anne et Henri pour la compagnie) Mercredi: 55km vélo pour accompagner...

Voila c'est la dernière ligne droite. Un long voyage pour Klagenfurt et on y est ! Phil nous envoie des tas de recommandations, c'est bien ça fait stresser Marie ! Rassure-toi Phil, de mon côté je...

normalement je suis prète ! les courses test se sont bien passer ! et je me sens en forme ! par contre c'est le stress total : je commence déjà à réver de l'iron ! mais pas encore de la course pour...

Et oui, plus qu'une semaine avant l'iron... ça fait un peu flipper, il y tjs l'impression qu'on a pas fait assez de ci et trop de ça, mais bon, c'est trop tard, on ne peut plus rien changer, et on...

Juste un mot sur les Championnats Suisses de CLM ind, auxquels j'ai participé hier à Nyon pour faire ma dernière séance de rythme, 10 jours avant Klagenfurt. En résumé, il y a un monde de...

Et oui, à maintenant 15 jours de l'ironman, fini les longs entraînements! S3 était donc ma dernière semaine qui comprenait du volume! Et encore... car au vu la grosse fatigue ressentie des derniers...

Le but de la semaine était de bien récupérer du Double-Olympique de Troyes et de nager un peu avant de s'aligner au Triathlon de Zug, 1ère manche du circuit national, sur distance olympique. Donc...