J’ai un jour rencontré un jeune homme qui se plaignait de ne pouvoir vivre une relation durable avec qui que ce soit alors qu’il le désirait sincèrement. Lorsque je lui demandais la raison qu’il...

L’humiliation commence dès notre plus jeune âge pour certains. Ce sera la petite claque sur la joue donnée devant toute la famille, ou pire, à l’occasion d’un repas réunissant les amis des...

"Le malheur des uns fait le bonheur des autres", affirme le proverbe. Pas s'ils sont voisins, pourraient rétorquer des chercheurs de l'université de Harvard et de l'université de californie, à San...

Autant le dire tout de suite, la crise actuelle n’est pas faite pour me réjouir même si elle participe en ce moment à un regain d’intérêt pour le bonheur et sa recherche. Comme tous les accidents...

Quand j’écoute les personnes qui viennent me voir ou même mes amis quand ils me parlent de leur journée ou simplement qu’ils répondent à cette question traditionnelle du « comment vas tu ? » je...

Vous qui n'avez fait que grimper socialement, avez vous trouvé le réel bonheur? N'avez vous pas envie de descendre en vous afin d'y rechercher les vrais raisons de le nourrir?

Beaucoup de nos déconvenues viennent du peu d'objectivité avec laquelle nous regardons notre propre vie. Gérer sa vie en pleine conscience est déjà le début de la clairvoyance. Ensuite, le bonheur...

Osez aborder la pensée optimiste en sachant que les optimistes vivent généralement plus vieux. Le cerveau est programmé pour être pessimiste car l’homme a toujours vécu dans un contexte de...

la crise est arrivée, elle existe, on ne peut pas la nier. Il faut donc changer notre façon de penser et d' agir pour s' adapter à elle et ne pas la laisser diriger notre vie. Trouver ce qui est...

"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé". Même le plus grand rationaliste du siècle des lumières ne pouvait échapper au bonheur...à sa manière...