De retour à la maison après l’accouchement, votre vie a changé ! Plus tendre, plus prenante, plus intense, elle est aussi beaucoup plus fatigante. Ces quelques astuces et gestes pratiques vous...

Pourquoi 80 % d’entre nous ont-ils mal au dos, aux reins ou aux cervicales ? À cause du stress ou des rhumatismes, sans doute… Idée fausse. L’anxiété ne fait pas mal au dos, mais les soucis...

Le sport est un excellent moyen de passer le cap difficile de l'adolescence. Mais les caractéristiques physiologiques de cet âge exigent de respecter certaines règles d'entraînement. C'est à cette...

Pour mieux supporter et même atténuer une douleur, la disposition psychologique change tout. Elle seule peut transformer un désagrément négatif en une épreuve initiatique. • Première étape:...

Il n'y a pas de corrélation directe entre le froid et le rhume, la bronchite, l’angine ou la grippe. Mais à l’arrivée des premiers froids, la muqueuse qui tapisse nos organes respiratoires nous...

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Au commencement était l'instinct. Pur, il ne trompait pas. Mais l'éducation, les habitudes, la société, le mode de vie, l'ont aujourd'hui perturbé. L'homme moderne ne sait plus faire confiance à...

En Grande Bretagne, où la santé est gratuite et fonctionnarisée, le choix du médecin n’existe pas. C’est le lieu de domicile du patient qui détermine son médecin traitant. C'était aussi souvent le...

Pour éliminer nos toxines, fondre d’un ou deux kilos, faire le plein de minéraux et réchauffer nos ventres et surtout nos coeurs, rien ne vaut une bonne soupe fumante ! Idéale avec un caillé de...